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Januar 2018

Faszien in Bewegung® 2.0

28. Januar bis 15. Dezember

Wir haben in den letzten 10 Jahren viel über das fasziale Netzwerk gelernt. Aufbauend auf den Grundlagen der Anatomie, der Physiologie und der Architektur (Basiswissen - FASZIEN IN BEWEGUNG), ist jetzt die Zeit reif für Faszientraining im Next level!   Die Kurse im „Next Level“ setzen Tagesschwerpunkte zu der jeweiligen Trainingssäule. Wir steigen in jedes Themengebiet tiefer ein, um die Synthesereize besser zu verstehen und letztendlich das Training so sinnvoll und zielgerichtet zu gestaltet, dass wir das Gewebe optimal trainieren können und…

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Februar 2018

Modulare ChiYoga-Ausbildung ab Februar 2018

8. Februar 2018 bis 10. Mai 2019

mit Lucia Nirmala Schmidt (internationale Anerkennung durch YogaAlliance® 200h) ChiYoga ist einer dieser vielen Zweige mit dem Anliegen, Yogatradition zeitgemäß zu vermitteln und erfahrbar zu machen. ChiYoga kombiniert dynamisch-fließende Bewegungen mit Kraft, Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem. Die dynamischen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene - der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wieder frei. Durch die Verbindung der einzelnen Übungen entsteht ein Fluss, der äußerlich sichtbar…

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März 2018

GYROKINESIS® Pre-Training

16. März bis 25. März
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77
Hannover, 30451 Deutschland

Öffne die Tür zum einzigartigen Bewegungs- und Trainings-System GYROKINESIS®! Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROKINESIS®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen.   Das Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen; dadurch wird der Körper gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Die harmonisierende Kombination aus Entspannung und Energie verbessert das…

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August 2018

Ausbildung zum ChiYoga DANCE Instructor

18. August bis 19. August

Passion.LOVE.Energy   Erlebe eine kreative, freie Symbiose von Tanz & Yoga!   Der Tanz, als eine der ursprünglichsten Arten von Bewegung, findet seine Formvollendung in den vom Atem getragenen, achtsam ausgeführten Flows im Yoga. Yogahaltungen verschmelzen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung.   Die Verbindung von Yoga und Tanz schafft einzigartige Erfahrungsräume, verzückt Herz und Verstand, stärkt den…

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September 2018

Modulare Grundausbildung – TriloChi® Kursleiter/in

14. September bis 2. Dezember
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77
Hannover, 30451 Deutschland

Ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzeptfür den Menschen von heute! Unsere Gesellschaft vollzieht gerade einen grundlegenden Wandel: Der Trend geht weg vom 80-Stunden Workaholic hin zur Fähigkeit von Work-Life-Balance. Auch das Verständnis von Fitness erfährt eine große Veränderung: Nicht mehr der Mangel an Nutzen und Status, sondern Knappheit von Zeit und Aufmerksamkeit, Komfort, ganzheitlichem Wohlbefinden prägen immer mehr die Konsumwelt der kommenden Jahre. Hier bietet die TriloChi®-Methode eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das zeitgemäße und moderne MindBody-Konzept umfasst verschiedene…

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