Lade Veranstaltungen

Zurück zur Übersicht

SEMINAR: Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. Entfalte dein Potential durch Bewegung nach den 5 Elementen

19. November 2022 bis 20. November 2022

Training und Bewegung in der Qualität von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Die Lehre der 5 Elemente (5 Wandlungsphasen) basiert auf der natur-philosophischen, chinesischen Sicht auf unsere Welt. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser stehen modellhaft für unser vielschichtiges Leben mit all seinen Wandlungen und Verflechtungen. Durch das Beobachten wiederkehrender und rhythmischer Abläufe entstand vor über 2000 Jahren das Konzept der 5 Wandlungsphasen. In diesem Modell wird erkennbar, wie sehr der Mensch mit der äußeren Natur verbunden ist und auch innerhalb des menschlichen Organismus Prozesse wechselhaft aufeinander einwirken.

Die 5 Elemente sind ein Entsprechungssystem, welchem z.B. Organe, Meridiane, Jahreszeiten, Farben, Sinnesorgane Funktionssysteme, Tageszeiten, Lebensphasen, Emotionen/Tugenden etc. zugeordnet werden.
In leicht verständlicher und bildhafter Theorie erfährst du in diesem Seminar, welches Element dein Wesen prägt, welche Art und Intensität von Training darauf basierend günstig für dich ist und wie du ein mögliches Ungleichgewicht in den Elementen durch gezielte Bewegung und Atmung ausgleichen kannst. Dieses Wissen kannst du für dich persönlich nutzen oder auch in deinen Gruppen-/Einzelunterricht mit einfließen lassen.

Die Philosophie der 5 Elemente bezieht sich auf all unsere Lebensumstände und kann dich dabei unterstützen, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen und Meister:in deines Lebens zu sein. Ist dir die Theorie der 5 Elementelehre in ihren Grundzügen bekannt, und weißt du um deine eigene Elemente-Konstellation gelingt es dir besser, Verhaltensweisen von Kolleg:innen oder Kund:innen zu erkennen und entsprechend zu handeln.

Inhalte:

  • Theorie: Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin und in den Daoismus; wichtige Grundlagen der 5 Elementelehre
  • Die Persönlichkeits- und Archetypen der 5 Elemente in Bezug auf Lebensthemen, Energiequalitäten und Bewegungstraining
  • 5 Elemente Test und Typbestimmung: In welchem Element bin ich zuhause? Warum bin ich so, wie ich bin? Welches Talent oder welche besondere Begabung schlummert in mir? Welche Bewegungsform entspricht meinem Wesen, welches Training ist gut für mich und wie gleiche ich eine Dysbalance aus?
  • Praxis: Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungssequenzen zu jedem Elementetyp und zur Harmonisierung der 5 Elemente; ChiYoga DANCE / Tai Ji / TriloChi®im Tanz der 5 Elemente
  • Tipps für die „Elementepflege“ für zuhause

Eine interessante Fortbildung für ALLE Lernenden und Lehrenden, die mentale Anregung und körperliche Inspiration suchen für sich persönlich oder ihren Gruppen-Unterricht im Bereich des ganzheitlichen Körpertrainings, Gymnastik, TriloChi, Pilates, Yoga, Tai Ji/Qi Gong, Body & Mind etc..

! Für alle Personal Trainer*innen, die ihre Kund*innen noch individueller betreuen und typgerechter trainieren möchten. !

 

Kursbeginn /-ende:
Sa., 19.11.22 von 10.00 – 17.00 Uhr
So., 20.11.22 von 09.00 – 16.00 Uhr

Kursleitung: Michaela Busch
Investition: € 280,- inkl. MwSt. für Präsenzseminar, ausführliche Seminarunterlagen, Teilnahmebestätigung

Details

Beginn:
19. November 2022
Ende:
20. November 2022
Veranstaltungskategorien:
,
Scroll to top