mit Michaela Busch
ChiYoga DANCE im Element Wasser
In der Lehre der 5 Elemente prägt das Ur-Yin das Element Wasser und drückt sich in der verdichteten Qualität der weiblichen Urkräfte aus. Rückzug, Versenkung, Meditation, Innenschau, Tiefschlaf, Regeneration und Erneuerung sind Themen, die dieses Element begleiten.
Im ChiYoga DANCE findet das Element Wasser Ausdruck in nach innen gerichteten, tänzerisch-meditativen Bewegungsflows. Das fließende Durchbewegen und sanfte Mobilisieren des Körpers helfen dir, dich innerlich zu öffnen und dir selbst zu begegnen. Begleitet von Mudras (Finger- und Handgesten) und Mantras genießt du ChiYoga DANCE Choreografien, die dich von außen nach innen führen.
Inhalte
- Theorie: Philosophie zum Element Wasser; Verläufe, Funktionskreis und Zuordnungen der Wassermeridiane
- Praxis: Übungen zur Meridianaktivierung, Warm Ups und ChiYoga DANCE Choreografie
- Choreografieaufbau, Musik, Energiekurve
Teilnahmeempfehlung
Erfahrung und/oder Ausbildung in ChiYoga DANCE, Yoga, Tanz, TriloChi, Aerobic/Gymnastik/Group Fitness
Kursbeginn /-ende: Samstag, 03.12.22 von 10.00 bis 17.00 Uhr
Kursleitung: Michaela Busch
Investition: € 150,- inkl. MwSt.-
bei Buchung beider Kurse am 03. und 04.12.22: € 280,- inkl. MwSt.
Anmeldung & Infos unter: events@movingbones.de
