In diesem Workshop erlebst du die Kunst der Traditionellen ThaiYoga Massage. Durch einen kurzen Einblick in die ursprüngliche Praxis dieser Massagekunst und die praktische Anwendung als Gebende/-r und Empfangende/-r tauchst du unmittelbar in den Spirit dieser Heilkunst ein.
Die Massage findet in lockerer bequemer langer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt. Entlang der Hauptenergiebahnen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit angenehmem Druck und wohltuenden Dehnungen behandelt. Emotionale und körperliche Verspannungen können sich lösen und tragen zum Wohlbefinden von Körper und Geist bei.
In kurzen Massage-Sequenzen lernst du die Grundprinzipien der Thai Yoga Massage und übst diese im Anschluss mit deinem Partner/deiner Partnerin. Die Körperarbeit im physischen Kontakt zur Erde lädt ein zum Loslassen, Durchatmen und Kraft tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, durch die Massage ganz bei dir und in deiner Ruhe und Kraft anzukommen. Du kannst allein kommen oder mit einem Partner/einer Partnerin.
Inhalte
Einführung in die Traditionelle ThaiYoga Massage
Buddhistischer Hintergrund
Prinzipien der Massagetechnik
Kurze Massagesequenzen von Fuß bis Kopf
Ablauf
Wir beginnen an diesen Tagen mit einer kleinen Yoga-Session, um vollständig im eigenen Körper und Geist anzukommen. Aus dieser Verbindung heraus gehen wir in Kontakt und behandeln gegenseitig unsere Körper. Kleine Auflockerungen zwischendurch lassen mit Leichtigkeit und Freude lernen. Herzlich willkommen!
Voraussetzung
Keine Yoga-/ Massage-Vorkenntnisse notwendig. Offen für jede*n!
Farina Naja Schnell
Auf der Suche nach einer Heilkunst, die unmittelbar Körper und Geist miteinander vereint, lernte Farina die Traditionelle Thai Yoga Massage bei zahlreichen Heiler*innen in Deutschland und Asien. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen, in einen liebevollen und heilsamen Kontakt zu sich selbst zu finden und ermutigt sie, in einen tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten.
