Faszien in Bewegung – Next Level

Aufbauend auf den Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Architektur (Basiswissen – FASZIEN IN BEWEGUNG), steigen wir mit den Kursformaten „im next level“ mit jedem Lehrgangstag tiefer in eine der 5 Themen-Säulen ein.

Heute widmen wir uns mit der Arbeit den elastischen Eigenschaften des Gewebes. Was sind kinetische Rückstellkräfte? Und noch viel wichtiger, wie kann ich diese Eigenschaft trainieren? Helfen mir elastische Faszien im Alltag oder beim Training?

Dieser Workshop trägt einen hohen Praxisanteil.

Eine Modellstunde wird vorgestellt und viele kleine Übungsphasen ziehen sich durch den Tag, um Bekanntes zu verändern, um Neues zu erspüren und zu integrieren. Der Nachmittag gilt Euren Fragen und dem Vorstellen der News aus der Faszienforschung, um ganz allmählich die Mythen von den Fakten zu trennen und sinnvoll ein Faszientraining in den normalen Trainingskontext zu integrieren.

Bitte reicht mir Eure Fragen, Gedanken zum faszialen System im Vorfeld ein. 
So diskutieren wir die Lösungsansätze zu verschieden Themenfeldern und erweitern unseren faszialen Wissensschatz.

PDF-Download: Persönlicher Fragebogen

PDF-Download: Anmeldeformular

Ich freue mich auf Euch!

Eure Gunda

Kursbeginn /-ende: 09.09.2017 10.00 bis 17.00 Uhr

Kursgebühr: € 159,- (inkl, MwSt.)

Kursleitung: Gunda Slomka

Kursort: MOVING BONES – Studio für Bewegung

Infos und Anmeldung unter: Gunda Slomka

g.slomka@4more-education.de

www.gunda-slomka.de