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Oktober 2018

DROP IN: Yin Yoga mit Michaela Kniebel

20. Oktober, 10:00 bis 11:30

Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert -  dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.   Komm einfach vorbei! OHNE Anmeldung!   Die Drop Ins kosten € 10,- für MB Mitglieder / € 15,- für Nichtmitglieder und finden ab 5 Teilnehmern statt!

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SPECIAL: Nieren Qi Gong

21. Oktober, 11:00 bis 15:00

Im Verständnis der TCM (Organlehre, Meridiansystem, 5 Wandlungsphasen) hat die Niere eine besondere energetische Bedeutung. Sie ist Speicher unserer Basisenergie, (vorgeburtliches Qi); auf dieser Energie bauen die Lebensprozesse und Entwicklungen nach der Geburt auf. Wie jedes andere Organ hat die Niere einen Yin und einen Yang Aspekt. Diese Pole bekommen bei der Niere eine andere Bedeutung, weil sie Grundlage aller anderen Organe sind - vor allem Leber, Herz, Lunge und Milz. Bedeutung der Niere in der TCM: Die Niere speichert das Jing, steuert…

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November 2018

MindBody Affair

3. November, 10:00 bis 17:00

Sinnlich kraftvoll, achtsam dynamisch oder meditativ im Flow erlebst du eine Vielfalt an ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen, die deinen Körper stärken, deinen Geist zur Ruhe kommen lassen und deine Seele verwöhnen.

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WORKSHOP: Vinyasa meets Yin Yoga mit Indra Krunig

10. November, 11:00 bis 13:30

!inhale exhale and all is coming!   In diesem Yoga Workshop geht es um das Streben nach Balance. Dynamik und Stille treffen hier aufeinander. Das Fließen und Innehalten. Tauche tiefer ein in die Gegensätze von Yin und Yang und verbinde das Erlebte auf der Matte mit deinem alltäglichen Leben.   „Erst, wenn der Umgebungslärm ein wenig verstummt ist, können wir die weise Stimmme ich eigenen Inneren wieder hören.“   Teilnahmegebühr: € 42,- (inkl. MwSt.) Anmeldung über: info@movingbones.de

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VORTRAG: Heilen durch Berührung

16. November, 19:45 bis 21:15

Mit heilsamen Berührungen ist es möglich, die Körperwahrnehmung zu schulen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.   mit Maren Pelzer aus Hamburg Körpertherapeutin, Heilpraktikerin, Coach   Kosten: € 7,- p.P.

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DROP IN: Yin Yoga mit Michaela Kniebel

17. November, 10:00 bis 11:30

Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert -  dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.   Komm einfach vorbei! OHNE Anmeldung!   Die Drop Ins kosten € 10,- für MB Mitglieder / € 15,- für Nichtmitglieder und finden ab 5 Teilnehmern statt!

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Wim Hof Methode-Atemsession

17. November, 15:00 bis 18:00

mit Dr. Matthias Wittfoth   Die Wim Hof Methode ist sicher eine der kraftvollsten und effektivsten Methoden, um Dein Immunsystem zu boosten und sehr selten krank zu werden (oder gar nicht). Viele Menschen weltweit berichten auch, dass sie schon bestehende Krankheiten in den Griff bekommen. Doch leider schrecken viele noch davor zurück, sich auf das Training mit kalten Wasser einzulassen. In diesem Workshop wirst Du die Chance erhalten, eine sehr intensive Erfahrung mit der Atemtechnik zu machen.   Ich zeige Dir, wie Du die…

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Dezember 2018

DROP IN: Yin Yoga mit Michaela Kniebel

2. Dezember, 10:00 bis 11:30

Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert -  dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.   Komm einfach vorbei! OHNE Anmeldung!   Die Drop Ins kosten € 10,- für MB Mitglieder / € 15,- für Nichtmitglieder und finden ab 5 Teilnehmern statt!

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TriloChi QuantumEnergetik

7. Dezember bis 9. Dezember

„Alles ist Energie“. Dieser Satz beinhaltet die grundlegende Auffassung der Quantenphysik, dass alles Leben, alles was uns umgibt, in uns wirkt und uns letztendlich ausmacht aus Energie besteht. Unser Organismus ist nicht aus starrer Materie zusammengesetzt, sondern besteht aus schwingenden Elementarteilchen. Wir stehen in ständigem Energieaustausch mit unserer Umwelt und anderen Menschen....(nach Dr. Michael König)

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VORTRAG: Ressourcen entwickeln mit EMDR als Hilfe für den Alltag

14. Dezember, 19:45 bis 21:15

Wollen wir gesund bleiben, ist es nicht nur wichtig wie wir handeln, sondern v.a. auch, wie wir denken. Aber Vieles was wir denken ist ein Resultat aus dem, was uns unsere Eltern und gesellschaftliche Prägungen vermittelt haben. Möglicherweise wirkt dies unserem Wunsch gesund sein zu wollen entgegen. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), zunächst als Trauma- Therapiemethode entwickelt, hat sich in der Weiterentwicklung inzwischen auch zur Bearbeitung unangebrachter Denkmuster bewährt, die unserer Gesundheit im Wege stehen.   mit Dr.Angelika Berning,…

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Januar 2019

VORTRAG: Embodiment – die Sprache des Körpers verstehen und im Körper zuhause sein.

18. Januar 2019, 19:45 bis 21:15

Die unserem Körper innewohnende Intelligenz zu erkennen, zu deuten und ihr zu folgen, ist ein Weg sich selbst besser zu verstehen und hinderliche Glaubens- und Selbstkonzepte zu transzendieren.   mit Martina Maria Meshesha, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanztherapeutin und Ausbilderin BTD   Kosten: € 7,- p.P.

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Achtsamkeit – ein Tag in Stille, ein Tag mit Dir

27. Januar 2019, 10:00 bis 16:00

Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis mit Schwerpunkt auf das Thema Freundlichkeit und Mitgefühl. Das Leben ist laut, schnell und voller Reize, die auf uns einwirken. Nicht selten verspüren wir den Wunsch einfach mal die Aus-Taste zu drücken – Innehalten und lauschen, was in dir ruft. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, in Stille zu sein. Deine Aufmerksamkeit auf den Augenblick zu lenken und deine eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu vertiefen. Wir begleiten dich durch diesen Tag. Übungen in Bewegung wie Yoga…

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Februar 2019

VORTRAG: Das Herz – Organ der Mitte

22. Februar 2019, 19:45 bis 21:15

Das Herz ist weitaus mehr als nur eine empfindliche Muskelpumpe. Ganzheitliche  Betrachtungen über die Bedeutung unseres Herzens eröffnen umfassendere Denk- und Handlungsansätze, um das Herz gesund zu erhalten. Der ärztliche Vortrag eröffnet einen ganzheitlichen Blick auf das Herz und gibt konkrete Hinweise für den Alltag, was das Herz begehrt’ um gesund zu bleiben und gesünder zu werden.   mit Thomas Feist, Arzt für integrative Medizin, Therapeut   Kosten: 7,-€ p.P.

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März 2019

VORTRAG: Heilkraft der Stimme – Ein Blick auf die heilsamen Aspekte des Gesangs

22. März 2019, 19:45 bis 21:15

mit Julia Knubbe, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Gesangslehrerin und Stimmbildnerin und freischaffende Sängerin, Studium der Theaterwissenschaft und Kunstgeschichte (B.A.) an der Ruhr-Universität Bochum   Kosten: 7,-€ p.P.

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Oktober 2019

TriloChi QuantumEnergetik

25. Oktober 2019 bis 27. Oktober 2019

„Alles ist Energie“.   Dieser Satz beinhaltet die grundlegende Auffassung der Quantenphysik, dass alles Leben, alles was uns umgibt, in uns wirkt und uns letztendlich ausmacht aus Energie besteht. Unser Organismus ist nicht aus starrer Materie zusammengesetzt, sondern besteht aus schwingenden Elementarteilchen. Wir stehen in ständigem Energieaustausch mit unserer Umwelt und anderen Menschen....(nach Dr. Michael König)   Mühelos und leicht nachvollziehbar integriert dieses Seminar den Ansatz der Quantenlehre (der Modernen Physik) in die ganzheitlich ausgerichtete TriloChi Methode und bestätigt damit…

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