Entdecke das Wunder des Hormon Yoga mit Katja Behm!
Liebe Frauen, taucht ein in eine Welt der Selbstliebe, Beweglichkeit und Lebensfreude mit unserem Hormon Yoga Kurs, angeleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Katja. Dieser Kurs bietet eine einzigartige Möglichkeit, dein hormonelles Gleichgewicht zu unterstützen und deine Vitalität zu steigern.
Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen, die dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein HOLZ Element kennen. Du erlebst, wieviel HOLZ Energie und HOLZ Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in […]
4 Termine dienstags ab dem 18.03. von 19.30 - 20.30 Uhr. Mit Flying Pilates stärkst du deine Muskulatur, insbesondere die der Körpermitte. So werden wir viele kräftigende Übungen nach den Pilates-Prinzipien durchführen – aber diesmal im Tuch. In einer Aerial Yoga Stunde hingegen steht nach dem Yoga Prinzip die Verbindung von Körper und Geist im Fokus. Dehnungen helfen loszulassen, mental zu entspannen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In beiden Angeboten wird das Körperbewusstsein trainiert, du wirst beweglicher und hast viel Spaß bei den unterschiedlichen Übungen im Tuch. Das Tuch und die Aufhängung Das Flying Pilates […]
mit Dr. Ronald Steiner - Die zweite Serie des Ashtanga Yoga führt den Übenden in eine neue, energetische Dimension. Erlebe in dieser Masterclass, wie das ganz ohne Akrobatik möglich ist. Ronald gibt dir einen Zugang zur Ashtanga Praxis, in dem die vom Atem getragene bewegte Meditation für Dich erfahrbar wird. Gerade die zweite Serie zeigt sich so in einer erstaunlichen Sanftheit. Die Bewegungen werden auf diese Weise simpel und erstrahlen in ihrer majestätischen Schönheit.
mit Dr. Ronald Steiner - Das Knie arbeitet für dich auf Schritt und Tritt. Lerne in diesem MTC mehr über seine Funktion und wie du es im Wirken unterstützen kannst. Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtsdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden.
Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in der […]
Entfache die Sonne in Dir! Für mehr Gelassenheit im Alltag.
INTENSIVKURS YOGA Fokus Bodytalk 4 Termine jeweils dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr vom 06. bis 27. Mai 2025 Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Wie können wir unser ganzes Sein im Yoga erleben? Wie können wir uns im Yoga als Einheit aus Körper und Geist erleben? Was erzählt uns unser Körper und was erzählen wir durch und mit unserem Körper? Wie können wir unsere Körperwahrnehmung intensivieren? Welche Bewegungsformen verstärken welche Körperwahrnehmung und wie können wir gezielt bestimmte Bewegungen und Asanas einsetzen um unseren Geist und Körper auf unterschiedliche Arten zu erfahren und auch zu beeinflussen? Wenn Du Lust […]
Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern. Traditionelle Yoga Asanas, Qi Gong und Tai Ji Formen werden hierbei mit modernen, tänzerischen und schwungvollen Bewegungselementen zu ausgewählter Musik miteinander verbunden, interpretiert und choreografiert. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu […]
Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein FEUER Element kennen. Du erlebst, wieviel FEUER Energie und FEUER Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der […]
Dein ChiYoga DANCE verdient das nächste Level – Werde einzigartig mit Danny Arnold und Michaela Busch!
mit Udo Butschinek
In diesem Kurs lernst du, wie du deine Faszien richtig behandelst.
Erlebe, wie du auf einfache Weise deine Beweglichkeit und Geschmeidigkeit deutlich verbessern kannst.
Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element ERDE kennen. Du erlebst, wieviel ERDE Energie und ERDE Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der […]
Du unterrichtest bereits ChiYoga DANCE, möchtest Kursleiter:in werden oder möchtest dich „einfach nur“ persönlich weiterbilden und entwickeln ohne später zu unterrichten? Dann ist das 3tägige ChiYoga DANCE Modul - 5 Elements genau richtig für dich! Mehr Infos findest du hier: https://www.movingbones.de/event/chiyoga-dance-kursleiterin-ausbildung-5-elemente/
Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in der […]
