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Dezember 2018

VORTRAG: Ressourcen entwickeln mit EMDR als Hilfe für den Alltag

14. Dezember, 19:45 bis 21:15

Wollen wir gesund bleiben, ist es nicht nur wichtig wie wir handeln, sondern v.a. auch, wie wir denken. Aber Vieles was wir denken ist ein Resultat aus dem, was uns unsere Eltern und gesellschaftliche Prägungen vermittelt haben. Möglicherweise wirkt dies unserem Wunsch gesund sein zu wollen entgegen. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), zunächst als Trauma- Therapiemethode entwickelt, hat sich in der Weiterentwicklung inzwischen auch zur Bearbeitung unangebrachter Denkmuster bewährt, die unserer Gesundheit im Wege stehen.   mit Dr.Angelika Berning,…

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Januar 2019

VORTRAG: Embodiment – die Sprache des Körpers verstehen und im Körper zuhause sein.

18. Januar 2019, 19:45 bis 21:15

Die unserem Körper innewohnende Intelligenz zu erkennen, zu deuten und ihr zu folgen, ist ein Weg sich selbst besser zu verstehen und hinderliche Glaubens- und Selbstkonzepte zu transzendieren.   mit Martina Maria Meshesha, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanztherapeutin und Ausbilderin BTD   Kosten: € 7,- p.P.

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WORKSHOP: TriloChi Schnuppern / Basic

19. Januar 2019, 10:00 bis 12:00

mit Weiyi Tilgner Chang   Lerne die TriloChi Methode in Theorie und Praxis kennen. Diese ganzheitliche Bewegungspädagogik basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und vereint westliche Trainingsformen mit fernöstlichen Philosophien und Energiearbeiten. Erlebe die TriloChi Methode in all ihren Facetten und spüre die tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Bewegt in Entspannung.   Entspannt in Bewegung. Einfach Zeit für DICH!   Teilnahmegebühr: € 25,- p.P. (inkl. MwSt.) Anmeldung: info@movingbones.de

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DROP IN: Vinyasa meets Yin Yoga

20. Januar 2019, 10:00 bis 11:30

mit Indra Krunig   !inhale exhale and all is coming! In diesem Yoga Workshop geht es um das Streben nach Balance. Dynamik und Stille treffen hier aufeinander. Das Fließen und Innehalten. Tauche tiefer ein in die Gegensätze von Yin und Yang und verbinde das Erlebte auf der Matte mit deinem alltäglichen Leben. „Erst, wenn der Umgebungslärm ein wenig verstummt ist, können wir die weise Stimmme im eigenen Inneren wieder hören.“     DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer…

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WORKSHOP Aerial Yoga – Masterclass

25. Januar 2019, 15:00 bis 18:00
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77
Hannover, 30451 Deutschland
+ Google Karte

Kursleitung: Katja Behm Infos und Anmeldung unter: www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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DROP IN: Yin Yoga

26. Januar 2019, 10:00 bis 11:30

mit Michaela Kniebel   Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert – dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.       DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer können – anstelle von € 15,- – für nur einen Stempel teilnehmen. Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt!

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WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

26. Januar 2019, 15:30 bis 18:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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Achtsamkeit – ein Tag in Stille, ein Tag mit Dir

27. Januar 2019, 10:00 bis 16:00

Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis mit Schwerpunkt auf das Thema Freundlichkeit und Mitgefühl. Das Leben ist laut, schnell und voller Reize, die auf uns einwirken. Nicht selten verspüren wir den Wunsch einfach mal die Aus-Taste zu drücken – Innehalten und lauschen, was in dir ruft. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, in Stille zu sein. Deine Aufmerksamkeit auf den Augenblick zu lenken und deine eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu vertiefen. Wir begleiten dich durch diesen Tag. Übungen in Bewegung wie Yoga…

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Februar 2019

WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

16. Februar 2019, 15:00 bis 18:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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DROP IN: Vinyasa meets Yin Yoga

17. Februar 2019, 10:00 bis 11:30

mit Indra Krunig   !inhale exhale and all is coming! In diesem Yoga Workshop geht es um das Streben nach Balance. Dynamik und Stille treffen hier aufeinander. Das Fließen und Innehalten. Tauche tiefer ein in die Gegensätze von Yin und Yang und verbinde das Erlebte auf der Matte mit deinem alltäglichen Leben. „Erst, wenn der Umgebungslärm ein wenig verstummt ist, können wir die weise Stimmme im eigenen Inneren wieder hören.“     DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer…

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DROP IN: Yin Yoga

22. Februar 2019, 16:45 bis 18:00

mit Michaela Kniebel   Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert – dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.       DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer können – anstelle von € 15,- – für nur einen Stempel teilnehmen. Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt!

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VORTRAG: Das Herz – Organ der Mitte

22. Februar 2019, 19:45 bis 21:15

Das Herz ist weitaus mehr als nur eine empfindliche Muskelpumpe. Ganzheitliche  Betrachtungen über die Bedeutung unseres Herzens eröffnen umfassendere Denk- und Handlungsansätze, um das Herz gesund zu erhalten. Der ärztliche Vortrag eröffnet einen ganzheitlichen Blick auf das Herz und gibt konkrete Hinweise für den Alltag, was das Herz begehrt’ um gesund zu bleiben und gesünder zu werden.   mit Thomas Feist, Arzt für integrative Medizin, Therapeut   Kosten: 7,-€ p.P.

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DROP IN: ChiYoga DANCE

23. Februar 2019, 10:00 bis 11:30

mit Michaela Busch & Claudia Engler   ChiYoga DANCE vereint Yoga und Tanz zu einer äußeren Choreografie und einem inneren Flow. Erlebe einen Kurs, bei dem Elemente aus dem Yoga, Tanz, Tai Ji und TriloChi harmonisch miteinander verschmelzen. Zuerst führt dich dein Atem durch den Bewegungsflow, dann lädt dich die dazu passende Musik ein, den Kopf auszuschalten und den Körper tanzen zu lassen. Die Verbindung von Yoga und Tanz schafft einzigartige Erfahrungsräume, verzückt Herz und Verstand, stärkt den Körper und befreit den Geist.  …

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WORKSHOP: ChiYoga DANCE

24. Februar 2019, 11:00 bis 14:00

Dieser ChiYoga DANCE Workshop lädt dich ein, deine (Unterrichts-)Praxis zu vertiefen und deine individuelle Bewegungsqualität zu entwickeln. -Vorkenntnisse empfehlenswert-     Inhalte:  2 neue Warm Ups 1 neue ChiYoga DANCE Choreografie Aufarbeiten, Besprechen und Üben der Choreografie Musikanalyse     Kursgebühr: € 55,- inkl. MwSt. Kursbeginn /-ende: 11.00 bis 14.00 Uhr Kursort: MOVING BONES, Studio für Bewegung, Hannover Kursleitung: Michaela Busch, Claudia Engler Infos & Anmeldung: info@movingbones.de

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März 2019

DROP IN: Vinyasa meets Yin Yoga

10. März 2019, 10:00 bis 11:30

mit Indra Krunig   !inhale exhale and all is coming! In diesem Yoga Workshop geht es um das Streben nach Balance. Dynamik und Stille treffen hier aufeinander. Das Fließen und Innehalten. Tauche tiefer ein in die Gegensätze von Yin und Yang und verbinde das Erlebte auf der Matte mit deinem alltäglichen Leben. „Erst, wenn der Umgebungslärm ein wenig verstummt ist, können wir die weise Stimmme im eigenen Inneren wieder hören.“     DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer…

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DROP IN: Yin Yoga

15. März 2019, 16:45 bis 18:00

mit Michaela Kniebel   Ein sanfter Yoga-Stil mit viel Wirkung! Meridiane und Faszien werden gedehnt, belebt und harmonisiert – dein Körper tankt Lebensenergie, Beweglichkeit und Entspannung. Faszien- und Meridiantraining für Anfänger und Geübte.       DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer können – anstelle von € 15,- – für nur einen Stempel teilnehmen. Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt!

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WORKSHOP Aerial Yoga Deep

15. März 2019, 18:15 bis 20:15

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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VORTRAG: Heilkraft der Stimme – Ein Blick auf die heilsamen Aspekte des Gesangs

22. März 2019, 19:45 bis 21:15

mit Julia Knubbe, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Gesangslehrerin und Stimmbildnerin und freischaffende Sängerin, Studium der Theaterwissenschaft und Kunstgeschichte (B.A.) an der Ruhr-Universität Bochum   Kosten: 7,-€ p.P.

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WORKSHOP Aerial Yoga Aufbauworkshop

29. März 2019, 18:15 bis 20:15

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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April 2019

WORKSHOP Aerial Yoga Deep

12. April 2019, 18:15 bis 20:15

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

13. April 2019, 15:00 bis 18:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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Mai 2019

WORKSHOP Aerial Yoga Deep

24. Mai 2019, 18:15 bis 20:15

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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Juni 2019

SPECIAL: TriloChi DANCE mit Michaela

29. Juni 2019, 11:00 bis 12:30

Im TriloChi DANCE tanzen, schwingen, fließen und entspannen wir im Sinne von TriloChi zu aktueller Musik oder Lieblingssongs von früher. In kleine Choreografien verpackt, umkreist du Sonne und Mond, bewegst den Vollmond und zentrierst dich in der Baumhaltung... Im TriloChi DANCE verweben sich die Magie des Tanzes mit der Energie der Musik zu einer Symphonie aus sinnlicher Bewegung, geistiger Wachheit und körperlicher Präsenz. Lass dich entführen und dein Herz berühren!     -die Grundbewegungen im TriloChi sollten bekannt sein-     Kursgebühr: €…

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SPECIAL: ChiYoga DANCE mit Michaela

29. Juni 2019, 13:00 bis 14:30

ChiYoga DANCE vereint Yoga und Tanz zu einer äußeren Choreografie und einem inneren Flow. Erlebe eine Stunde, bei der Elemente aus dem Yoga, Tanz, Tai Ji und TriloChi harmonisch miteinander verschmelzen. Zuerst führt dich dein Atem durch den Bewegungsflow, dann lädt dich die dazu passende Musik ein, den Kopf auszuschalten und den Körper tanzen zu lassen. Die Verbindung von Yoga und Tanz schafft einzigartige Erfahrungsräume, verzückt Herz und Verstand, stärkt den Körper und befreit den Geist.     -geeignet für ALLE-…

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August 2019

WORKSHOP: TriloChi DANCE

24. August 2019, 10:00 bis 17:00

Dieser Workshop lädt dich ein, Musik und Bewegung im TriloChi neu zu erleben. Die drei TriloChi Säulen - ChiFlowMotion, PowerChi und ChiYoga - werden zu bekannten und beliebten Songs choreografisch interpretiert und dadurch in ihrer individuellen Energieausrichtung verstärkt. Dem Polaritätsprinzip folgend, nutzt dieser Kurs die Energiekurve von Yin und Yang sowie die (Heil-)Kraft der Musik, um dir auf der mentalen und emotionalen Ebene zu begegnen und dein Vertrauen in dich und deine Körperintelligenz zu stärken.   - geeignet für Lehrende…

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