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Februar 2021

WORKSHOP: Meditation & Klopftechnik – Stress, Spannung und Ängste abbauen durch Herz & Atmung im Einklang

Sonntag, 14. Februar – 14:00 bis 17:00
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

mit Michaela Busch Klopfen, atmen, meditieren – alles, was das Herz begehrt. In diesem Workshop lernst du eine 20-30 minütige Form der Meditation, die du täglich für dich anwenden kannst, um Stress abzubauen und um einen gelasseneren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. In einem theoretischen Teil erfährst du die Hintergründe zu Meditation, Stress, der angewendeten Klopftechnik sowie zum kohärenten Atmen. Vorbereitende Körperübungen aus dem ChiYoga und der TriloChi Methode öffnen die Gelenke, machen die Wirbelsäule geschmeidig, so…

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März 2021

WORKSHOP 1: TriloChi® im Frühling – Reinigung & Aktivierung mit Michaela Busch

Samstag, 13. März – 10:00 bis 13:00

Es geht um Reinigung und Aktivierung – innen wie außen. Atem- und Bewegungsübungen, die Körper, Geist und Seele aus der Trägheit und Müdigkeit des Winters befreien, lassen dich aufblühen und kreativ werden.

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WORKSHOP: Bauchmassage mit Farina Schnell

Samstag, 27. März – 10:00 bis 17:00
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

Die Bauchmassage ist eine sehr tiefgehende, reinigende und körperlich-emotional entlastende Behandlungsmethode. In diesem Workshop wirst du tief in dich hinein spüren und durch vielseitige Yoga- und Massagetechniken eine neue Beziehung zum Zentrum deines Körpers entwickeln. Eine vitale Funktion unserer Organe ist die Basis für ein gesundes und kraftvolles Leben. Ob durch unsere Ernährungsform oder unseren Lebensstil – auf körperlicher wie emotionaler Ebene verdaut der Bauch, was wir ihm geben.

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April 2021

WORKSHOP: Traditionelle ThaiYoga Massage mit Farina Schnell

Samstag, 17. April bis Sonntag, 18. April
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

In diesem Workshop erlebst du die Kunst der Traditionellen ThaiYoga Massage. Durch einen kurzen Einblick in die ursprüngliche Praxis dieser Massagekunst und die praktische Anwendung als Gebende/-r und Empfangende/-r tauchst du unmittelbar in den Spirit dieser Heilkunst ein.   Die Massage findet in lockerer bequemer langer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt. Entlang der Hauptenergiebahnen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit angenehmem Druck und wohltuenden Dehnungen behandelt. Emotionale und körperliche Verspannungen können sich lösen und tragen zum Wohlbefinden…

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Mai 2021

SEMINAR 1: Bewegen auf den Bahnen des Lebens – Meridian Aktivierung

Samstag, 15. Mai bis Sonntag, 16. Mai

Innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin sind Meridiane als Energieleitbahnen definiert. Sie durchziehen den menschlichen Körper, geben ihm Halt und eine energetische Struktur. Meridiane dienen als Leitbahnen für die subtile feinstoffliche Energie „Qi/Chi/Prana“. In der Meridianlehre gilt die Bewegung als eine der wichtigsten Faktoren zur Gesunderhaltung des Körpers und Anregung des Energieflusses.

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WORKSHOP 2: TriloChi® im Sommer – Expansion & Ausdehnung mit Michaela Busch

Sonntag, 30. Mai – 10:00 bis 13:00

Der Sommer gilt als die Krönung der Jahreszeiten. Licht, Liebe und Lachen erfüllen diese beschwingte, spritzige und kommunikative Jahreszeit. Die Sonne steht nun am höchsten – wir sind in unserer größten Kraft; voller Energie genießen wir unser Leben im Außen.

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Juni 2021

3-TAGE-TRAINING: YOGA-Work für Frauen mit Essstörungen mit Farina Schnell

Freitag, 11. Juni bis Sonntag, 13. Juni
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

Intensiv · Tiefgehend · Kraftvoll
Für wen? Spürst du, dass da noch so viel mehr möglich ist, in deinem Leben? Das du deine Kraft noch längst nicht ausschöpfst, weil du bisher Angst vor deiner Größe hattest? Es ist an der Zeit, eine Entscheidung FÜR dich zu treffen!

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August 2021

INTENSIVKURS 3: Atem in Bewegung – entspannter Körper und geschulter Atem für mehr Energie und ein stabiles Nervensystem

Sonntag, 22. August bis Freitag, 27. August
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

mit Michaela Busch Volle AtemKraft in den Tag.     Nähere Infos zu Inhalten und Ablauf folgen!     Kursbeginn /-ende: Sonntag, 16.05. Kick Off Intensivkurs von 10.00 bis 12.00 Uhr (falls du nicht am Kurs im Studio teilnehmen kannst/möchtest besteht die Möglichkeit, diesen Kurs online zuhause nachzuholen. Der Kurs wird aufgenommen und steht dir im Anschluss über einen Online-Link für Samstag und Sonntag zur Verfügung) Montag, 17.05. bis Freitag, 21.05. jeweils von 07.00 bis 07.30 Uhr Online-Live-Streaming über ZOOM…

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September 2021

WORKSHOP 3: TriloChi® im Spätsommer – Zentrierung & Halt mit Michaela Busch

Samstag, 4. September – 12:00 bis 15:00

Der Spätsommer wird als die Jahreszeit des Erdelements betrachtet. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, unsere Erdenergie im Gleichgewicht zu halten, so dass wir vital und gesund den Wechsel aus der warmen in die kühlere Jahreszeit überstehen.

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WORKSHOP: ThaiYoga Bodywork mit Farina Schnell

Sonntag, 19. September – 11:00 bis 14:00
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

In diesem Workshop bekommst du eine Einführung in die Kunst der Traditionellen ThaiYoga Massage. Durch einen kurzen Einblick in die ursprüngliche Praxis dieser Massagekunst und die praktische Anwendung als Gebende/-r und Empfangende/-r tauchst du unmittelbar in den Spirit dieser Heilkunst ein. Die Massage findet in lockerer bequemer langer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt. Entlang der Hauptenergiebahnen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit angenehmem Druck und wohltuenden Dehnungen behandelt.

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SEMINAR 2: Bewegen mitten im Leben – Wechseljahre aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin

Samstag, 25. September bis Sonntag, 26. September

Die Mitte des Lebens spiegelt eine natürliche Etappe in der Dynamik des Lebens wider. Körperlich, geistig-seelisch und emotional findet eine grundlegende Veränderung in unserem SoFrauSein statt. Achtsam diesen Wechsel wahr-zunehmen und gelassen die aufkeimenden Turbulenzen des Lebens zu akzeptieren, sind existentiell bedeutsame Erfahrungen im Werden und Vergehen.

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Oktober 2021

WORKSHOP 4: TriloChi® im Herbst – Besinnung & Reflexion mit Michaela Busch

Samstag, 16. Oktober – 12:00 bis 15:00

Im Herbst sollten wir es den Bäumen, die ihre Blätter abwerfen, gleich tun und uns von schwächenden, kräftezehrenden, energieraubenden Dingen lösen. Neu zu entscheiden und stets die Spreu vom Weizen zu trennen hilft uns dabei ...

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November 2021

WORKSHOP: ThaiYoga Bodywork mit Farina Schnell

Samstag, 20. November bis Sonntag, 21. November
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland

In diesem Workshop erlebst du die Kunst der Traditionellen ThaiYoga Massage. Durch einen kurzen Einblick in die ursprüngliche Praxis dieser Massagekunst und die praktische Anwendung als Gebende/-r und Empfangende/-r tauchst du unmittelbar in den Spirit dieser Heilkunst ein. Die Massage findet in lockerer bequemer langer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt. Entlang der Hauptenergiebahnen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit angenehmem Druck und wohltuenden Dehnungen behandelt.

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Dezember 2021

SEMINAR 3: Bewegen ganz in meinem Element – Potentialentfaltung durch individuelle Bewegungsgestaltung nach den 5 Elementen

Samstag, 4. Dezember bis Sonntag, 5. Dezember

Im Wechselspiel von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Die Lehre der 5 Elemente (5 Wandlungsphasen) basiert auf der natur-philosophischen, chinesischen Sicht auf unsere Welt. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser stehen modellhaft für unser vielschichtiges Leben mit all seinen Verflechtungen und (Ver-)Wandlungen.

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WORKSHOP 5: TriloChi® im Winter – Rückzug & Stille mit Michaela Busch

Samstag, 18. Dezember – 14:00 bis 17:00

Wir tauchen ein in die Stille und in den Rückzug des Winters. Es ist die Zeit der Besinnung, die Zeit, aus der heraus wir immense Kraft schöpfen können, wenn wir uns auf die innere Einkehr einlassen und uns mit der Quelle unseres Wesens verbinden.

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