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Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element METALL

10. Oktober 2025 bis 12. Oktober 2025

Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest.

Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken.

Bewegung und Training in der Verkörperung des Elements METALL verwendet eine klare Sprache und strukturierte Bewegungsabläufe. In der Kohärenz von Atmung und Bewegung, von Bewegung und Musik erlebst du Struktur, Ordnung und Klarheit als grundlegende Eigenschaften des Metalls. Koordinations- und Dehnungsübungen fordern deinen Geist und halten deine Muskeln, Sehnen und Gelenke geschmeidig. Atemübungen reinigen, beruhigen und stärken dein System.

Du kannst diese 3 Tage für dich nutzen und einfach mal reinschnuppern in dein METALL Element. Oder, wenn du tiefer in das Thema der 5 Elemente Lehre eintauchen möchtest, besteht die Möglichkeit, die ganze Ausbildung „Bewegungslehre nach den 5 Elementen“ zu absolvieren – einfach nur für dich oder für deine Arbeit als Lehrende:r oder Trainer:in.

Anmelden zum Element METALL kannst du dich hier:

Viel mehr Informationen zur Ausbildung und zu den 5 Elementen findest du hier unter: https://www.movingbones.de/event/bewegungslehre-nach-den-5-elementen

 

KURSLEITUNG:
Michaela Busch
Infos zu Michaela gibt`s hier: https://www.movingbones.de/team/michaela-busch

Lust, dich schon einmal in das Thema einzulesen? Hier findest du das passende Buch dazu:
https://www.eo-verlag.com/funf-elemente-michaela-busch.html

Details

Beginn:
10. Oktober 2025
Ende:
12. Oktober 2025
Veranstaltungskategorien:
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