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August 2019

ChiYoga DANCE Kursleiter/-in Ausbildung

17. August bis 29. September

Getragen von Musik verweben sich im ChiYoga DANCE die Magie des Tanzes und der Musik mit der Energie des Yoga zu einer Symphonie aus sinnlicher Bewegung, geistiger Wachheit und körperlicher Präsenz. Yogahaltungen verschmelzen hierbei mit tänzerischen und schwingenden Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend bei ChiYoga DANCE sind das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung.   Im Yoga symbolisiert der Tanz des vierarmigen Natarajas die Quelle aller Bewegungen im…

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DROP IN: Kranich Qi Gong

24. August, 10:30 bis 12:00

mit Jutta Wienand   Bei dieser Qi Gong Form spielen Mythos und Symbolik des Kranichs eine Rolle. Seine energetisch weiche Bewegungsdynamik wirkt schwerelos und leise. Er liebt den Tanz, die Bewegung, das Spiel und dem Flügelschlag. Das Wesentliche des Fliegenden Kranich Qi Gong ist die Rundheit, Weichheit und Weite, insgesamt wirkt diese Form ausgleichend und stabilisierend.     DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer  können – anstelle von € 15,- – für nur einen Stempel teilnehmen. Die Kurse…

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WORKSHOP: Fit4Brain

24. August, 13:00 bis 15:00

mit Diana Kipke     Fit4Brain ist eine spielerisches Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Das Gehirn wird mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visuellen Aufgaben gefördert nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen (teilweise mit unterschiedlichen Utensilien wie Tücher, Bälle, Korken, Stifte u.v.m.), während zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt.     Positive Wirkung von Fit4Brain u.a.: es werden neue Verbindungen zwischen den…

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DROP IN: Aroha

25. August, 10:00 bis 11:30

mit Diana Kipke     Aroha ist ein effektiver und unklompizierter Gesundheitskurs im 3/4 Takt. Eine Kombination aus Elementen des Kriegstanzes der Maoris (Neuseeländisches Urvolk), Kung Fu und Tai-Chi. Ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, wodurch verborgene Energien freigesetzt werden und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.   Es ist ein Herz-Kreislauftraining mit Kräftigung des Gesäß, der Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und ist in jedem Alter und Trainingszustand möglich.     DROP INS sind…

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WORKSHOP Aerial Yoga Deep

30. August, 18:00 bis 20:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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September 2019

Free Movement / Dance Workshop mit Simone Deriu

7. September, 10:00 bis 13:00

Free Movement: Kopf – Füße – Hände Ein einfaches Warm Up bringt deinen Körper in Bewegung, bevor Übungsabläufe vertieft werden. Simones Training ist sehr facettenreich - pure Kraft und Beweglichkeit werden von Akrobatik und Tanz beeinflusst. Kleine Bewegungseinheiten, das Üben einfacher Schritte und die Wichtigkeit des fließenden Bewegens werden u. a. Fokus dieses Workshops sein. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung und am Tanz haben.     Free Movement: Head – Feet - Hands Starting…

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DROP IN: Move your Yoga

15. September, 10:00 bis 11:30

mit Bahar Ülgen   Im Tanz auf kreative Art Yoga kennenlernen!   Harmonische, yogische Bewegungen werden in tänzerische Form gebettet. Einflüsse aus traditionellen, indischen Tänzen mit Mudras und Körperhaltungen zur Balance werden ganz dem yogischen Gedanken nach mit verschiedenen Elementen verbunden.   Let it flow und lass uns Spaß haben! Tanz und Bewegung als MediTANZion.       DROP INS sind für alle Flat-Kunden kostenlos, Kartenbesitzer  können – anstelle von € 15,- – für nur einen Stempel teilnehmen. Die Kurse…

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DROP IN: Aroha

22. September, 10:00 bis 11:30

mit Diana Kipke     Aroha ist ein effektiver und unklompizierter Gesundheitskurs im 3/4 Takt. Eine Kombination aus Elementen des Kriegstanzes der Maoris (Neuseeländisches Urvolk), Kung Fu und Tai-Chi. Ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, wodurch verborgene Energien freigesetzt werden und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.   Es ist ein Herz-Kreislauftraining mit Kräftigung des Gesäß, der Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und ist in jedem Alter und Trainingszustand möglich.     DROP INS sind…

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Oktober 2019

WORKSHOP Aerial Yoga Deep

11. Oktober, 18:00 bis 20:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

12. Oktober, 15:00 bis 18:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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WORKSHOP Aerial Yoga Aufbauworkshop

18. Oktober, 18:00 bis 20:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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Yoga Workshops mit Jack Waldas

19. Oktober

1. Workshop: Organic Flow Yoga - In diesem Workshop von und mit Jack Waldas kommst du in den Genuss von natürlich kreisenden, wellen- und spiralförmigen Bewegungen. Anders als in den oftmals linear ausgerichteten Yoga Stilen bewegst du deinen Körper und deine Gelenke organisch und fließend. 2. Workshop: Anandansa® – the Illuminating Play of Yoga verbindet den westlichen Tanz mit östlichen Methoden der Körperarbeit wie Yoga, Tai Ji oder Thaimassage. Zusätzlich verbindet es die moderne Biomechanik von Spiraldynamik®, faszialer Forschung und zeitgenössischer Yoga-Ausrichtung. Dies ermöglicht dir dein Empfinden für organische Bewegungen und deinen inneren Ausdruck weiter zu entwickeln. Kursgebühr: pro Workshop € 55,- (bei Buchung beider Workshops von Jack zahlst du € 100,-)

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TriloChi QuantumEnergetik

25. Oktober bis 27. Oktober

„Alles ist Energie“.   Dieser Satz beinhaltet die grundlegende Auffassung der Quantenphysik, dass alles Leben, alles was uns umgibt, in uns wirkt und uns letztendlich ausmacht aus Energie besteht. Unser Organismus ist nicht aus starrer Materie zusammengesetzt, sondern besteht aus schwingenden Elementarteilchen. Wir stehen in ständigem Energieaustausch mit unserer Umwelt und anderen Menschen....(nach Dr. Michael König)   Mühelos und leicht nachvollziehbar integriert dieses Seminar den Ansatz der Quantenlehre (der Modernen Physik) in die ganzheitlich ausgerichtete TriloChi Methode und bestätigt damit…

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November 2019

ChiYoga DANCE Kursleiter/-in Ausbildung in der Schweiz

8. November bis 10. November

Kursort: Zürich, Schweiz, BodyMindSpirit   Kursbeginn /-ende:   Modul 1  + 2: 08.-10.11.19 ganztägig   Infos & Anmeldung: https://www.body-mind-spirit.ch/chiyoga/chiyoga-dance.html

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WORKSHOP Aerial Yoga – Masterclass

8. November, 18:15 bis 20:15
MOVING BONES – Studio für Bewegung, Fössestrasse 77
Hannover, 30451 Deutschland

Kursleitung: Katja Behm Infos und Anmeldung unter: www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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MindBody AFFAIR

16. November, 10:00 bis 17:30

Bewegung, Klang, Berührung & Meditation nach den 5 Elementen. „Nichts ist so beständig wie der Wandel“ (Heraklit von Ephesus)   In den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser steckt die Kraft des Wandels und des Wachstums. An diesem Tag erlebst du diese fünf unterschiedlichen Energien, welche in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt sind, in klangvoller, bewegter, entspannter und kulinarischer Form.   Geeignet für ALLE, die Körper, Geist und Seele verwöhnen und sich einfach gut tun möchten. Dein erfahrenes Moving…

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Dezember 2019

WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

7. Dezember, 15:00 bis 18:00

Infos und Anmeldung: Katja Behm, www.aerialyoga-hannover.de, mail@aerialyoga-hannover.de

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WORKSHOP: TriloChi® im Winter – Rückzug & Stille

8. Dezember, 14:00 bis 17:00

Wir tauchen ein in die Stille und in den Rückzug des Winters. Es ist die Zeit der Besinnung, die Zeit, aus der heraus wir immense Kraft schöpfen können, wenn wir uns auf die innere Einkehr einlassen und uns mit der Quelle unseres Wesens verbinden. Es geht um Tiefe und Konzentration auf das wirklich Wesentliche und Wichtige. Alle äußeren Ablenkungen werden reduziert, wir stellen uns unserem Selbst und treten in Kontakt mit unserem Wesenskern.     Kursbeginn /-ende: 14.00 – 17.00…

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WORKSHOP: Traditionelle ThaiYoga Massage mit Farina Schnell

15. Dezember, 14:00 bis 17:00

Einführungs-Workshop   In diesem Workshop bekommst du eine Einführung in die Kunst der Traditionellen ThaiYoga Massage. Durch einen kurzen Einblick in die ursprüngliche Praxis dieser Massagekunst und die praktische Anwendung als Gebende/-r und Empfangende/-r tauchst du unmittelbar in den Spirit dieser Heilkunst ein.   Die Massage findet in lockerer bequemer langer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt. Entlang der Hauptenergiebahnen wird der Körper von Kopf bis Fuß mit angenehmem Druck und wohltuenden Dehnungen behandelt. Emotionale und körperliche Verspannungen können sich…

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Januar 2020

Anatomy compact mit Uwe Herbstreit

23. Januar 2020, 12:00 bis 17:00

In dieser von Physiotherapeut Uwe Herbstreit entwickelten Präsentation werden folgende Themen behandelt: Grundlegende anatomische Verbindungen - Wirbelsäule als Koordinationszentrum Kreislaufsysteme Die Anatomie des Atmens und ihre Anwendung in Therapie und Training Stabilität trifft auf Funktion Die Wirksamkeit von Bewegungsprinzipien und der Einsatz im therapeutischen Training Ganzheitliche Konzeption Pathologie - offene Diskussion Teilnahmeberechtigung: Körpertherapeuten, Ärzte, Physiotherapeuten, Gyrotonic Trainer, Pilates-Trainer, Sportler, Bewegungslehrer ....

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Application for Pelvic Girdle mit Uwe Herbstreit

24. Januar 2020 bis 26. Januar 2020

Dieser Workshop gilt als Gyrotonic Level 1 Update oder Gyrokinesis Level 1 Update, wenn ein Trainer nach beiden Methoden zertifiziert ist. Der Gyrotonic Specialized Course für den Beckengürtel wurde vom Physiotherapeuten und Gyrotonic Specialized Master Trainer Paul Horvath entwickelt. An der Rheintalklinik in Bad Krozingen hat er bei orthopädischen Patienten die Methoden Gyrotonic und Gyrokinesis angewendet. Der Workshop bietet einen Leitfaden für einen schonenden Rehabilitationsprozess im Zusammenhang mit häufigen Erkrankungen / Verletzungen der Lendenwirbelsäule, des Beckens und der Beinachse…

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Februar 2020

SEMINAR: Meridiane – Leitbahnen der Gesundheit

22. Februar 2020 bis 23. Februar 2020

Bahn frei für Energie & Lebenskraft Innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin sind Meridiane als Energieleitbahnen definiert. Sie durchziehen den menschlichen Körper, geben ihm Halt und eine energetische Struktur. Meridiane dienen als Leitbahnen für die subtile feinstoffliche Energie „Qi/Chi/Prana“. In der Meridianlehre gilt die Bewegung als eine der wichtigsten Faktoren zur Gesunderhaltung des Körpers und Anregung des Energieflusses. (Energie-)Blockaden entlang der Meridiane oder in den bindegewebigen Strukturen können Disharmonien und verschiedenste Symptome auf körperlicher, geistig-mentaler oder emotionaler Ebene hervorrufen.   Tai…

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März 2020

FaszienYoga 3 für Schultern & Nacken mit Lucia Nirmala Schmidt

7. März 2020 bis 8. März 2020

An diesem Workshop widmen wir uns zwei aktuellen Themen: den Faszien sowie der oft verspannten Schulter-Nackenregion. Im Fokus stehen dabei die myofaszialen Leitbahnen der Arme, die myofasziale Spirallinien und Laterallinien. Wieso die Schulter-Nacken Region die Tendenz hat, sich schnell zu verspannen, hat verschiedenste Gründe. Die Hauptgründe liegen in der Anatomie sowie einer ungünstigen Alltagshaltung und wenig bzw. einseitige Bewegung. Zudem führt die Tätigkeit an PC, Tastatur und Maus zu Verspannungen in den Händen und Unterarmen, was sich negativ auf die…

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WORKSHOP: TriloChi® im Frühling – Reinigung & Aktivierung

15. März 2020, 10:00 bis 13:00

Erlebe die aufsteigende Energie des Frühlings und die aufkeimende Kraft in dir.   Es geht um Reinigung und Aktivierung – innen wie außen. Atem- und Bewegungsübungen, die Körper, Geist und Seele aus der Trägheit und Müdigkeit des Winters befreien, lassen dich aufblühen und kreativ werden.     Kursbeginn /-ende: 10.00 – 13.00 Uhr Kursleitung: Michaela Busch Kursgebühr: € 42,- inkl. MwSt. Anmeldung & Infos unter: michaela@movingbones.de TriloChi® in Hülle & Fülle spüren.lernen.genießen. Workshop Reihe: TriloChi® im Fluss der Jahreszeiten  …

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Mai 2020

WORKSHOP: TriloChi® im Sommer – Expansion & Ausdehnung

30. Mai 2020, 10:00 bis 13:00

Der Sommer gilt als die Krönung der Jahreszeiten. Licht, Liebe und Lachen erfüllen diese beschwingte, spritzige und kommunikative Jahreszeit. Die Sonne steht nun am höchsten – wir sind in unserer größten Kraft; voller Energie genießen wir unser Leben im Außen. Der Sommer trägt das Element Feuer in sich. Das Feuer regt an und wärmt – es entfacht die Magie der Liebe. Das Prinzip des Feuers finden wir in in nach oben gerichteten Bewegungen wider: „Von der Erde zum Himmel, von…

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