4 Termine à 60 Minuten mit Michaela Di. 06. Aug. 2024, 19:30 - 20:30 Di. 13. Aug. 2024, 19:30 - 20:30 Di. 20. Aug. 2024, 19:30 - 20:30 Di. 27. Aug. 2024, 19:30 - 20:30 Baue Stress, Spannung und Ängste ab durch Herz & Atmung im Einklang! Klopfen, atmen, meditieren – alles, was das Herz begehrt! Angelehnt an die ECO Meditation von Dawson Curch lernst du in diesem Intensivkurs eine 20-30 minütige Form der Meditation, die du täglich für dich anwenden kannst, um Ängste und Stress abzubauen, um dein Immunsystem zu stärken und einen gelasseneren und gesünderen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. Du erfährst die Hintergründe zu Meditation, Stress, […]