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Modulare Yin Yoga Ausbildung mit Sonja Zernick-Förster

Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet für ALLE, die abhängen, durchdrehen, und sich mal so richtig verbiegen wollen. Bei Sonja Zernick-Förster könnt ihr lernen, wie Yin Yoga funktioniert. Intensiv, kompetent, unkompliziert und unkonventionell. Es geht darum zu verstehen, was und warum man etwas tut, wie man Yin Yoga sinnvoll in den Unterricht integrieren kann, so dass wirklich jede:r auf seine/ihre Kosten kommt: Die Beweglichen, die Betrübten, die Betagten, die Ungelenken, die Schnellen, die Schläfer und ganz normale Menschen mit und ohne Stress. Bereits in ihrem Buch: „Yin Yoga für die Faszien“ erklärt Sonja, wie man mit dieser Yogatechnik die Faszien […]

Bewegungslehre nach den 5 Elementen – Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich.

Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches Training nach den 5 Elementen. – Die Lehre der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und der daoistischen Weltanschauung. Sie stellt dar, wie alles miteinander in Beziehung steht, und dass nichts getrennt voneinander existieren kann. Alles ist in einem permanenten Wechsel und Wandel.

ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1

Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern.

ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 2

Zielsetzung und Lernaufgabe in diesem weiterführenden Modul sind die 5 Elemente- und Meridian Lehre zu verstehen, die unterschiedlichen Qualitäten der Elemente in die Songauswahl miteinzubeziehen und die Meridianverläufe in der Choreografie zu berücksichtigen. Deine ChiYoga DANCE Choreografien erreichen dadurch eine andere physische und emotionale Tiefe, eine gesteigerte SinnesWahrnehmung und ein intensiveres KörperErleben.

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