Komm zu uns. Beweg dich. Und komm zu dir.

Events & Workshops

• Dienstag, 24. Februar – 19:30 bis Dienstag, 17. März – 20:30

  Flying Pilates – dein Core im Fokus

  Erlebe Pilates neu – schwebend im Tuch! Flying Pilates kräftigt gezielt deine Körpermitte mit Fokus auf Bauch, Rücken, Hüfte...

• Montag, 9. März – 19:30 bis Montag, 30. März – 20:30

  Intensivkurs YOGA – Herz über Kopf & auf den Händen stehen!

  Umkehrhaltungen wie Unterarm-, Kopf- und Handstand bedeuten Perspektivwechsel – achtsam vorbereitet und ohne Leistungsdruck....

• Samstag, 14. März – 10:00 bis 13:00

  IMPULSWORKSHOP 5 Elemente – Entdecke dein Bewegungs-Ich!

  Wann bist du wirklich in deinem Element? Welche Bewegungsform resoniert mit dir? Die kraftvollen Übungen aus der Körpermitte bei...

• Samstag, 14. März – 14:00 bis 16:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

  mit Katja Behm In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser etwas anderen Art von Yoga mit dem Tuch zu mac...

• Sonntag, 15. März – 10:00 bis 17:30

  Tagesretreat Land und Luft Yoga

  In diesen Yoga-Tag starten wir mit einer kleinen bewegten Meditation. Damit gut vorbereitet folgen Aerial Yoga meets Pilates sowie...