TriloChi® meets Pilates

TriloChi und Pilates – eine wunderbare Symbiose. Was verbindet diese beiden Trainings-Konzepte miteinander und wo können sich diese beiden Methoden ergänzen? Wie überschneiden sich die Prinzipien dieser beiden Trainings-Konzepte?

Was sich schon seit Jahren in der TriloChi Methode als sehr wirkungsvoll gezeigt hat, sind schwingende Bewegungen, federnde Impulse und das Wirken langer Ketten. Diese Bewegungsmerkmale finden sich auch im Trainingskonzept von Joseph Pilates und auch im wissenschaftlich untermauerten Faszien Training.

Der Schwerpunkt dieser Fortbildung liegt auf der Bewegungsausführung der Basic Pilates Übungen. Spüre anhand der bildhaften TriloChi Sprache die Kraft in dir aufsteigen. Wir erarbeiten Pilates Flows und betten diese in die TriloChi Bausteine ein.

Erlebe einen Workshop, der in beide Bewegungskonzepte eintaucht und dich für diese Verbindung begeistern wird.

Geeignet für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, allg. Group Fitness.

Kursgebühr: € 220,- (inkl. MwSt.)

Kursbeginn /-ende: jeweils von 09.30 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Elke Schröter

Kursort: MOVING BONES – Studio für Bewegung

Infos und Anmeldung unter: info@trilochi.de, oder michaela-busch@web.de