WORKSHOP Prävention durch TriloChi zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung

Einführung in die TriloChi-Methode mit viel ganzheitlicher Bewegung – dynamisch und meditativ.

„Wohlfühlzeit im Herbst für Dich, um Kraft für den Winter zu sammeln.“Für diese Jahreszeit eignen sich vor allem Atemübungen und Bewegungen, die uns im Prozess des Loslassens unterstützen. TriloChi hilft, dich in Fluss zu bringen, so dass du dich von Dingen, die dir Energie rauben und an deine Susbstaz gehen, losslassen kannst.

Praxis 1
TriloChi Yang-betont und Entspannung
Reflektion und Kleine Pause

Praxis 2
TriloChi Yin-betont und Qigong zur Stärkung der Lebensenergie

Teilnehmer: für alle geeignet

Kursgebühr: € 42,-

Kursbeginn /-ende: 14.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Weiyi Tilgner Chang

Anmeldung: info@movingbones.de