Surya Kriya Workshop – Isha Foundation
Entfache die Sonne in Dir! Für mehr Gelassenheit im Alltag.
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WORKSHOP Aerial Yoga für Zwei
Bei diesem Workshop kommt ihr zu zweit, um gemeinsam mit jemandem mit dem du gern auf Tuchfühlung gehst, in zwei nah beieinander hängenden Tüchern Aerial Yoga zu praktizieren. Dabei verbindet ihr euch in unterschiedlichen Positionen. Hierbei steht der gemeinsame Spaß in und mit den Tüchern im Vordergrund. Kursbeginn /-ende: 17.00 - 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,
WORKSHOP Aerial Yoga Workshop Flow /Level 2
In diesem Workshop hast du Gelegenheit, deine Erfahrungen im Yoga mit dem Tuch zu vertiefen. Wir üben einzelne Asanas mit dem Tuch und verbinden diese zu fließenden Abfolgen und kommen so in den Flow. Kursbeginn /-ende: 17.00 - 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,
WORKSHOP Aerial Yoga Deep und Klangbad
Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Im zweiten Teil liegst du entspannt eingehüllt und schwebend im Tuch und tauchst ein in ein Klangbad, wobei der Klang deinen schwebenden Körper in sanfte Vibration versetzt. Kursbeginn /-ende: 17.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,