Erlebe eine kreative, freie Symbiose von Tanz & Yoga!
Der Tanz, als eine der ursprünglichsten Arten von Bewegung, findet seine Formvollendung in den vom Atem getragenen, achtsam ausgeführten Flows im Yoga. Yogahaltungen verschmelzen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung.
Die Verbindung von Yoga und Tanz schafft einzigartige Erfahrungsräume, verzückt Herz und Verstand, stärkt den Körper und befreit den Geist.
Kursinhalte: u.a.
Theorie:
Aufbau, Auswahl und Einsatz von Musik; Musik hören, verstehen, fühlen und in Bewegung umsetzen.
Die Wirkungsweise von Musik auf den Körper ganzheitlich betrachtet.
Interpretation von Musik in Bewegung – dem inneren Klang folgen.
ChiYoga DANCE - Integration in bestehende Kursformate.
Besprechung und ggf. Üben der Stundenbilder/Choreografien.
Praxis:
ChiYoga DANCE: Warm Ups / Cool Downs
3-4 ChiYoga DANCE Choreografien / Stundenbilder à 60-90 Minuten
Erarbeitung einer ChiYoga DANCE Choreografie – Gruppenarbeit
Teilnahmevoraussetzung:
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der sich gerne bewegt, tanzt und Kenntnisse in den Grundhaltungen des Yoga besitzt.
Wenn du das ChiYoga Dance Zertifikat erhalten möchtest, welches dich berechtigt, ChiYoga Dance Kurse durchzuführen und zu leiten, dann benötigst du eine Grundausbildung in Aerobic/Fitness/Gymnastik, Tanz, Yoga, TriloChi o.ä..
