Drop In – TriloChi im Sommer

Bewegungen aus dem Tai Ji, Qi Gong, ChiYoga, Faszientraining und der Meridian Aktivierung verbinden sich zu einem ganzheitlichen Training für Körper, Geist und Seele. Angelehnt an die Energie der Jahreszeiten werden die entsprechenden Meridiane aktiviert und harmonisiert.

Das zeitgemäße und moderne MindBody-Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen und verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie, Biomechanik und Quantenlehre mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und des Daoismus.

TriloChi® besteht aus folgenden 3 Segmenten:

• Bewegtes und stilles ChiFlowMotion® (Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten)
• PowerChi® (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung)
• ChiYoga® (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen)

Du meldest dich für den Drop In über unseren Kursplan unter dem Datum 27.06. an.