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DROP IN: Yoga meets Workout mit Diana Kipke

Samstag, 26. September – 10:00 bis 11:30

Nach einer Ankommens- und Einstimmungsphase sowie einem Warm Up für Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke, werden Übungen aus unterschiedlichen Yogastilen langsam in einen Flow aufgebaut und durch passende Workout Einheiten ergänzt. Durch angebotene Alternativübungen kannst du dir dein passendes Fitnesslevel aussuchen. Abgerundet wird die Einheit mit einer Tiefenentspannung.

 

Kosten: 1 Stempel oder € 15,-, Flat Kund*innen frei.
Anmeldung per E-Mail: events@movingbones.de

Details

Datum:
Samstag, 26. September
Zeit:
10:00 bis 11:30
Veranstaltungskategorien:
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