mit Diana Kipke
In diesem Kurs gibt Diana Kipke, Gesundheits- und Fitnesscoach, psychosomatische Kinesiologin und Autorin des Buches „Die Faszienflüsterin – Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen“ den Einblick in die Vielseitigkeit des Faszientrainings.
Faszientraining ist nicht nur das viel publizierte Ausrollen mit einer Faszienrolle. Aufgrund der letzten Jahre der Faszienforschung ist im Gesundheitswesen mehr und mehr deutlich geworden, wie die Faszien optimal trainiert, gedehnt, bewegt, gekräftigt werden können, um Schmerzen zu lindern, zu lösen und eine höhere Lebensqualität zu erlangen oder zu behalten.
Ein weiterer Nebeneffekt: Durch diese sehr unterschiedlichen Faszientrainingsformen können wir bis ins hohe Alter beweglich, vital, und selbständig bleiben.
Während der Übungen erklärt Diana Kipke die Welt des Zusammenhanges von Schmerzen und Faszien.
Bei regelmäßiger Teilnahme kann eine deutliche Beweglichkeitsveränderung und bereits Schmerzlinderungen wahrgenommen werden.
Tauche ein in die FASZIENierende Revolution für eine Chance der Schmerzfreiheit!
Kursbeginn /-ende: Start am Montag, den 13.02.23
- immer von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
- 6 Einheiten jeweils montags bis zum 20.03.23
Kursleitung: Diana Kipke
Investition: € 90,- inkl. MwSt. für 6 Termine à 60 Minuten
Anmeldung & Infos:
