Tagesretreat Land und Luft Yoga

In diesen Yoga-Tag starten wir mit einer kleinen bewegten Meditation. Damit gut vorbereitet folgen Aerial Yoga meets Pilates sowie eine kraftvolle Vinyasa Yoga Klasse. Im zweiten Teil wird es deutlich ruhiger und Du kannst bei Aerial Yoga Deep und durch einen ruhigen faszialen Flow wirst du wunderbar vorbereitet für das Sound Bath. Im Tuch sitzend oder liegend ist dies eine ganz besondere Erfahrung, denn es fühlt sich an, als ob der Klang durch Dich hindurchfließt, einfach unglaublich!

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kursbeginn /-ende: 10.00 – 17.30 Uhr

Kursleitung: Katja Behm

Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,