WORKSHOP Aerial Yoga für Einsteiger/Level 1

mit Katja Behm

In diesem Workshop erhältst du Informationen zum Aerial Yoga und hast Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser ganz besonderen Art von Yoga im und mit dem Tuch zu machen. Das Handling des Tuches ist anfangs recht ungewohnt, aber das üben wir in Ruhe. In den zwei Stunden bekommst du intensive Anleitung, um die Unterstützung und Besonderheiten des Tucheinsatzes beim Aerial Yoga zu genießen. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung.

Voraussetzung

Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Offen für jede*n!