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WORKSHOP: Lunare und solare Atemtypen im ChiYoga DANCE

Sonntag, 10. Juli – 9:00 bis 16:00

mit Elke Schröter

Individualisiere deine ChiYoga DANCE Choreografie!

Die Lehre der Terlusollogie beschäftigt sich mit der von Geburt an festgelegten Typisierung der Atmung (lunar/solar). Es bestätigt sich immer wieder eindrucksvoll, dass verschiedene Atemtypen sich in ihrer Körperhaltung und in der Motorik grundlegend voneinander unterscheiden. Finde heraus, ob bei dir die dehnende Einatmung oder die verengende Ausatmung führend ist.

Fließt du wissentlich mit deiner individuellen Atmung und Motorik durch einen ChiYoga DANCE Flow, dann arbeiten alle Strukturen im Körper koordinierter zusammen. Die Choreografie wirkt dann kraftschöpfend anstatt erschöpfend auf dein Ganzes. Du bringst all deine Kräfte, die in dir angelegt sind, mühelos zum Vorschein.

 

Inhalte

  • Theorie: Terlusollogie Grundlagen
  • Typenbestimmung
  • Merkmale der polaren Atemdynamik in Bezug zu den Asanas, die in der Choreografie vorkommen
  • Erarbeitung einer ChiYoga DANCE Choreografie unter Bachtung der individuellen typenbezogenen Charakteristiken

 

Teilnahmeempfehlung

Interessiert an ChiYoga DANCE, Yoga, Tanz, TriloChi, achtsame Körperarbeit

 

Kursbeginn /-ende: Sonntag, 10.07.22 von 09.00 bis 16.00 Uhr
Kursleitung: Elke Schröter
Investition: € 150,- inkl. MwSt.-
bei Buchung beider Kurse am 09. und 10.07.22: € 280,- inkl. MwSt.

Anmeldung & Infos unter: events@movingbones.de

 

 

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Details

Datum:
Sonntag, 10. Juli
Zeit:
9:00 bis 16:00
Veranstaltungskategorien:
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