WORKSHOP: Mantra Yoga mit Uwe Wetter

Uwe vermittelt und lehrt den „Integralen Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda“. Körper, Geist und Seele kommen so in den Einklang, wenn der Mensch sich darauf einlässt. Dazu bedarf es keinerlei Vorkenntnisse oder Beweglichkeit, es bedarf das Bewusstsein und die Offenheit zum eigenen Leben.

Hierzu erfährt du eine Anfangsentspannung im Liegen oder Sitzen, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung. Dazu nutzt Uwe sanft klingende Musikinstrumente wie Klangschalen, Kalimba, Monochord, Harmonium und Gesang.

Die Anfangsentspannung kann auch als Meditation statt finden. In beiden Möglichkeiten gelangst du in die Achtsamkeit deines Atems, deines Körpers und der Gedankenwelten. Bei den Atemübungen (Bauchatmung, Wechselatmung, Feueratmung) erlebst du deine Basis, dein Lebenselixier, Freiheit oder Enge, Loslassen oder Festhalten. Das Ziel ist es, dass du dich spürst, wahrnimmst, frei wirst und dich in deine emotionale Mitte bringst.

In einer Mantra Yoga Stunde wird Uwe dich mit heilenden Mantras durch die gesamte Yogapraxis führen. Du bist in deiner Verantwortung, wie lange du die jeweiligen Asanas hältst. Du entscheidest dich für Heilung auf allen Ebenen und hier begleitet dich Uwe mit Harmonium, Kalimba und Gesang.

Om Shanti Ramadasa

Kursbeginn /-ende: 14.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Uwe Wetter

Kursgebühr: € 42,- inkl. MwSt.

Anmeldung & Infos unter: events@movingbones.de

Uwe Wetter

Uwe „Ramadasa“ Wetter ist 55 Jahre jung und in seiner Berufung als Psychologisch/Spiritueller Berater, alternativ Mediziner, Buchautor, Hatha und Mantra Yogalehrer seit 2005 zunächst nebenberuflich freiberuflich tätig.

Veröffentlichung seines Buches „Harmonie & Liebe“ (ISBN 978-1-300-68433-6 bei amazon), und mehr über Uwe unter www.yoga-hannover.com.

In allen oben genannten Bereichen besteht Uwes Wirken am und mit dem Menschen aus seinen eigenen Erfahrungen und aus seinen inneren Veranlagungen, welches er erst im Nachgang durch Aus-und Weiterbildungen zertifiziert bekommen hat. Die damit verbundenen Erfolge liegen immer im Miteinander und der damit verbundenen Offenheit zu sich selbst. Zu Uwe kommen Menschen aus allen Schichten der Gesellschaft, mit und ohne Titel, mit und ohne Religion. Zu ihm kommt „Der Mensch“. „Liebe dich selbst und dein Leben, dann findet Heilung statt!“