WORKSHOP Qigong – die Stress-Präventions-Folge
Freitag, 24. Oktober – 17:30 bis 20:30
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Nach der chinesischen Philosophie erreichen wir die psychische Balance durch physische Übungen – mit QiGong. Positive und negative Emotionen werden in eine gesunde und/oder gesundende Balance gebracht.
Entspannen bedeutet Energie zu konservieren.
In der Beweisführung für die Wirksamkeit von QiGong können wir nicht mithalten mit Doppelblindstudien, um die Behörden zufriedenzustellen – aber schön sind sie, fesselnd und möglicherweise lebensverbessernd. Einen Versuch ist es also wert, sich von den Wirkungen selbst zu überzeugen.
QiGong als eine der fünf Säulen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) kann weit mehr: Organe, Körperstrukturen, Emotionen, feinstoffliche Wirkungsspekten und vieles mehr in einen ausgewogenen Zustand bringen. In China werden übrigens schwerste Krankheiten mit QiGong behandelt, während dieses Übungssystem bei uns lediglich den Status „Entspannungsmethode“ erhält.
Diese Übungsfolge ist speziell für die Stress-Prävention entwickelt worden, die erwähnten Wirkungen auf Organe etc. sind erfreuliche „Nebenwirkungen“, für die du keinen Arzt oder Apotheker zu befragen brauchst.
Es erwarten dich 8 Übungen
– auch für Anfänger geeignet
– jede für sich ein Kunstwerk
– basierend auf den Leitbahnen und Akupunkturpunkten (TCM)
– nach der Lehre der 5 Wandlungsphasen in eine ausgeklügelte Reihenfolge gebracht, um die Wirkung zu erzielen
– Praxis und auch ein wenig Theorie
Lass dich verzaubern!
Workshop Leitung: Iris Klaus, zertifizierte QiGong-Kursleiterin und -Lehrerin
Workshop Gebühr: € 69,- inkl. MwSt.
Anmelden kannst du dich über unseren Kursplan unter dem Datum 24.10.