WORKSHOP Qigong – Die Stress Präventions-Folge

QiGong – die Stress-Präventions-Folge

Nach der chinesischen Philosophie erreichen wir die psychische Balance durch physische Übungen – mit QiGong. Positive und negative Emotionen werden in eine gesunde und/oder gesundende Balance gebracht.

Entspannen bedeutet Energie zu konservieren.

In der Beweisführung für die Wirksamkeit von QiGong können wir nicht mithalten mit Doppelblindstudien, um die Behörden zufriedenzustellen – aber schön sind sie, fesselnd und möglicherweise lebensverbessernd. Einen Versuch ist es also wert, sich von den Wirkungen selbst zu überzeugen.

QiGong als eine der fünf Säulen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) kann weit mehr: Organe, Körperstrukturen, Emotionen, feinstoffliche Wirkungsspekten und vieles mehr in einen ausgewogenen Zustand bringen. In China werden übrigens schwerste Krankheiten mit QiGong behandelt, während dieses Übungssystem bei uns lediglich den Status „Entspannungsmethode“ erhält.

Diese Übungsfolge ist speziell für die Stress-Prävention entwickelt worden, die erwähnten Wirkungen auf Organe etc. sind erfreuliche „Nebenwirkungen“, für die du keinen Arzt oder Apotheker zu befragen brauchst.

Es erwarten dich 8 Übungen

– auch für Anfänger geeignet

– jede für sich ein Kunstwerk

– basierend auf Leitbahnen und Akupunkturpunkten (TCM)

– nach der Lehre der fünf Wandlungsphasen in eine ausgeklügelte Reihenfolge gebracht, um die Wirkung zu erzielen

– Praxis und auch ein wenig Theorie

Lass dich verzaubern!

Leitung: Iris Klaus, zertifizierte QiGong-Kursleiterin und -Lehrerin

Anmelden kannst du dich über unseren Kursplan www.movingbones.de/kursplan unter dem Workshopdatum 18. September 2026.

– Freitag von 17 bis 20 Uhr

– du investierst: 69 € inkl. MwSt.