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Drop In TriloChi – Herbstlicher Immunbooster
Samstag, 15. November – 10:00 bis 11:30
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Gerade jetzt, in dieser Jahreszeit sind wir anfällig für Erkältungen und Atemwegsinfekte. Stärke dein Immunsystem mit Bewegung, Atmung und Entspannungsübungen aus der TriloChi Methode!
Wir werden insbesondere die Organe und Meridiane von Lungen und Dickdarm stärken und den Energiefluss im Körper mit vielseitigen Übungen anregen, die gezielt auf diese wichtigen Leitbahnen einwirken. Ein freier Fluss von Qi bedeutet auch immer eine freie Nase und einen klaren Kopf zu haben.
Es erwarten dich wohltuende Bewegungen aus dem Qigong, Atemübungen aus dem Yoga und sanft schwungvolle und Raum schaffende Bewegungen aus der Meridian- und Faszien Aktivierung.
Den Kurs kannst du unter dem Datum 15.11. auf unserem Kursplan buchen: www.movingbones.de/kursplan