WORKSHOP „Entspannter Nacken, gelöste Schultern“

Schultergürtel-, Hals- und & Brustwirbelsäule in Bewegung!

In diesem Workshop ist der Schultergürtel die Mitte des Geschehens! Er funktioniert nur in Verbindung mit der Halswirbelsäule, der Brustwirbelsäule und dem Brustkorb. Dadurch ist er der komplexeste Teil des Bewegungsapparates. Wenn das Zwischenspiel blockiert ist, bspw. durch Verspannungen oder Immobilität, können der Schultergürtel und seine verbundenen Mitstreiter nicht optimal arbeiten.

Ziel dieses Workshops ist es, den Schultergürtel sanft und direkt anzusprechen, zu öffnen und zu stärken. Die fließenden und wellenförmigen Bewegungen aus dem GYROKINESIS verbinden, mobilisieren und koordinieren den gesamten Schultergürtel. Verspannungen lösen sich. Sie fühlen sich befreit und vitalisiert!

Geeignet für ALLE!

Kursgebühr: € 35,00 (inkl. MwSt.)

Kursbeginn /-ende: 11.00 – 14.00 Uhr

Kursleitung: Claudia Engler, Duncan Lee

Infos und Anmeldung unter: info@movingbones.de