Intensivkurs YOGA – Herz über Kopf & auf den Händen stehen!
Montag, 9. März – 19:30 bis Montag, 30. März – 20:30
Veranstaltung-Navigation
Umkehrhaltungen wie Unterarm-, Kopf- und Handstand bedeuten Perspektivwechsel – achtsam vorbereitet und ohne Leistungsdruck. Mit klarer Technik, gezielter Vorbereitung und individueller Begleitung entsteht Sicherheit und Vertrauen in den eignen Körper.
Im Mittelpunkt stehen Stabilität, Körpergefühl und ein ruhiger, klarer Umgang mit neuen Herausforderungen. So können Umkehrhaltungen gesund, kontrolliert und mit Freude erlernt werden – etwas Neues wird möglich, einfach mal die Perspektive wechseln…
Kursgebühr für Nichtmitglieder, die keine MOVING BONES Flat besitzen: € 65,- inkl. MwSt. für 4 Termine
Kursgebühr für Mitglieder, die eine MOVING BONES Flat (6- oder 12 Monate) besitzen: € 15,- inkl. MwSt. für 4 Termine
Kursleitung: Mareike
Du buchst den Kurs über unseren Kursplan https://www.movingbones.de/kursplan/ unter dem Datum 02.03.2026