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Wim Hof Methode-Atemsession
17. November 2018 – 15:00 bis 18:00
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Zu Matthias:
Matthias ist ein leidenschaftlicher Mann, der schon immer allgemeingültige Wahrheiten in Frage gestellt hat und daher versucht neue Antworten auf die Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft zu finden. Er hat einen Doktortitel im Fach Psychologie und besitzt Forschungsexpertise in den Gebieten funktioneller Bildgebung der Musik, der Sprache, im Bereich kognitivem Konflikt, Emotionen und Sexualität.
Ein Meilenstein in unserer heutigen Gesellschaft ist der Umgang mit Stress oder mit dem Gestresst-Sein und mit den Folgen körperlichem und mentalem chronischen Stress. Dies gilt insbesondere vor dem Hintergrund explodierender Zahlen von Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Autoimmunkrankheiten.
Beim Stresshacking werden die Body-Hacking-Vorteile der Wim-Hof-Methode mit Laboranalysen der funktionellen Medizin, sowie mit modernen Coachingverfahren kombiniert, die vor allem auf der Steigerung der Selbst-Akzeptanz und auf der Entdeckung eigener Wünsche und Bedürfnisse, die häufig sozialen und kulturellen Vorgaben entgegenstehen, beruhen.
Zusammen mit seiner Frau Dina veröffentlicht er den Podcast “Science on the Rocks” (scienceontherocks.org), in dem der wissenschaftliche Hintergrund der Wim Hof Methode beleuchtet wird.