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WORKSHOPREIHE: Rauhnächte Yoga mit Farina Schnell

Samstag, 19. Dezember – 11:00 bis 14:00

In jedem dieser Workshops tauchst du ein in eine neue Qualität, die dich inspiriert und durch deine Rauhnächte begleitet. Passend zu den Themenschwerpunkten praktizierst du sanft und ruhig oder kraftvoll und dynamisch. Du wirst deinen Bewegungsraum erforschen, atmen, schwitzen und entspannen.

Was sind die Rauhnächte?
Es herrscht die Vermutung, dass die 12 heiligen Rauhnächte ihren Ursprung im germanischen Mondkalender haben. Diese magische Zeit wird in unterschiedlichen Traditionen in der Zeitspanne zwischen der Wintersonnenwende am 21. Dezember und dem 6. Januar zelebriert. Sie ist voller Legenden, Märchen und Mythen.

Wie können wir uns diese alte Tradition in unserem modernen Leben zunutze machen?
Indem wir einmal alles stehen und liegen lassen (früher mussten sogar alle Räder still stehen) und diese Schwellen- und Übergangszeit dazu nutzen, innezuhalten und uns neu auszurichten. Diese Zeit bietet uns mit ihrer besonderen Qualität die Möglichkeit, Altes abzuschließen und Neues einzuladen.

Was erwartet dich?
Yoga vom Feinsten. Jeder Workshop bietet ein abwechslungsreiches Programm, in dem du zahlreiche Bewegungsimpulse für deinen Körper und Geist bekommst. Eine fröhliche Symbiose aus traditionellem Yoga und spielerischer Leichtigkeit lässt dich voller Hingabe in dich hinein entspannen.

Ein besonderes Highlight wird in jedem Workshop eine tiefgehende Meditation sein, die neue Erfahrungswelten in dir eröffnen und weit über die Zeit der Rauhnächte hinweg wirken wird.

Kursbeginn /-ende:

19.12.2020, 11.00 – 14.00 Uhr
Rauhnächte Yoga - Ankommen 
Pranayama • Hatha Yoga • Meditation

Weitere Termine:

27.12.2020, 11.00 – 14.00 Uhr
Rauhnächte Yoga - Loslassen
Pranayama • Yin Yoga • Meditation

03.01.2021, 11.00 – 14.00 Uhr
Rauhnächte Yoga - Ausrichten
Pranayama • Flow Yoga • Meditation

 

Voraussetzung:
Grundkenntnisse im Yoga hilfreich, jedoch nicht notwendig. Offen für jede/n

Kursleitung:
Farina Schnell

Investition:
1 Workshop à 3 Stunden: € 47,- inkl. MwSt.
2 Workshops à 3 Stunden: € 86,- inkl. MwSt. (5% Rabatt)
3 Workshops à 3 Stunden: € 125,- inkl. MwSt. (10% Rabatt)

Anmeldung & Infos unter: events@movingbones.de

Farina Naja Schnell

Mit großer Faszination für das System „Mensch“ und dem unmittelbaren Wechselspiel zwischen Körper und Geist erforscht Farina die Kräfte des Lebens. In ihrer Arbeit schöpft sie aus unterschiedlichen Traditionen und Auffassungen – immer mit dem Ziel, die innewohnende Kraft des Menschen zu aktivieren und sich selbst in seiner wahrhaftigen Größe und Kraft zu erleben.

 

Ursprünglich als Kulturwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Musik arbeitete Farina künstlerisch mit kleinen und großen Menschen. Ihre persönliche Leidenschaft für Yoga in seinen unterschiedlichsten Facetten und Ausdrucksmöglichkeiten führten sie anschließend in umfangreiche Yoga- und Massage-Ausbildungen.

 

Heute unterrichtet Farina Yoga für Erwachsene und für Kinder, gibt Eltern-Kind-Yogakurse und bildet Kinderyoga-Lehrer aus. Zudem gibt sie Traditionelle ThaiYoga Massagen und hat sich außerdem auf Bauchmassagen spezialisiert.

 

In ihrer Arbeit schafft sie Raum für Ausdruck, Kreativität, fordernder Aktivität und stärkender Ruhe.

 

„Den Körper und Geist im unmittelbaren Wechselspiel zueinander zu erleben und die eigene innewohnende Kraft zu erkennen, in Besitz zu nehmen und sich selbst in seiner Größe und Kraft zu erleben, darin liegt die Motivation meiner Arbeit.“

 

Weitere Infos zu Farina unter: www.farinaja.de

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Details

Datum:
Samstag, 19. Dezember
Zeit:
11:00 bis 14:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

MOVING BONES – Studio für Bewegung
Fössestrasse 77L
Hannover, 30451 Deutschland
Telefon:
+49 511 37 08 95 37
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