Events & Workshops im MOVING BONES

• 1. März 2024 bis 8. Dezember 2025

  Bewegungslehre nach den 5 Elementen – Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich.

  Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches Training nach den 5 Elementen. – Die Lehre der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und der daoistischen Weltanschauung. Sie stellt dar, wie alles miteinander in Beziehung steht, und dass nichts getrennt voneinander existieren kann. Alles ist in einem permanenten Wechsel und Wandel.

• Dienstag, 29. April bis Dienstag, 27. Mai

  INTENSIVKURS SLING® Training

  5 Termine! Das SLING® Training kräftigt gezielt die Muskelgruppen, die im Alltag kaum angesprochen werden, dem Körper jedoch zu mehr Stabilität und einer gesunden Haltung verhelfen.

• Dienstag, 6. Mai bis Dienstag, 27. Mai

  Intensivkurs Yoga Body Talk mit Mel Richtmann

  Let your body talk – and listen.

• Freitag, 16. Mai bis Sonntag, 18. Mai

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1

  Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern.

• Freitag, 16. Mai bis Sonntag, 18. Mai

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1

  Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern. Traditionelle Yoga Asanas, Qi Gong und Tai Ji Formen werden hierbei mit modernen, tänzerischen und schwungvollen Bewegungselementen zu ausgewählter Musik miteinander verbunden, interpretiert und choreografiert. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu

• Samstag, 17. Mai

  WORKSHOP Aerial Yoga für Zwei

  Bei diesem Workshop kommt ihr zu zweit, um gemeinsam mit jemandem mit dem du gern auf Tuchfühlung gehst, in zwei nah beieinander hängenden Tüchern Aerial Yoga zu praktizieren. Dabei verbindet ihr euch in unterschiedlichen Positionen. Hierbei steht der gemeinsame Spaß in und mit den Tüchern im Vordergrund. Kursbeginn /-ende: 17.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,  

• Samstag, 17. Mai – 14:00 bis 16:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

  mit Katja Behm In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser etwas anderen Art von Yoga mit dem Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten. Anmeldung & Infos unter:

• Mittwoch, 21. Mai bis Mittwoch, 11. Juni

  Intensivkurs ECO Meditation mit Michaela Busch

  Baue Stress, Spannung und Ängste ab durch Herz & Atmung im Einklang! Klopfen, atmen, meditieren – alles, was das Herz begehrt!

• Freitag, 23. Mai bis Sonntag, 25. Mai

  GYROKINESIS^® L1 Certified Trainer Update

    Kursbeschreibung: Alle 2 Jahre ist die Teilnahme an einem Certified Update Course zur Erneuerung/Verlängerung der Trainerlizenz obligatorisch. Der Zweck dieses Kurses ist es, alle Änderungen oder Aktualisierungen des GYROKINESIS® L1-Übungscurriculums kennenzulernen sowie bereits erworbene Lehrfähigkeiten zu verfeinern und zu verbessern, auftretende Fragen zu klären und persönliches Feedback zu geben. Zeitraum: Freitag, 23.05. bis Sonntag, 25.05.2025 und Kursleitung: Duncan Lee Kursbeginn /-ende: jeweils von 10.00 - 17.00 Uhr mit Vorbehalt Kursgebühr: € 525,- zzgl. € 80,- (Administrations- Studio- Gebühr, inkl. MwSt.) Kursort: MOVING BONES – Studio für Bewegung   Course description: Every 2 years, participation in a Certified Update Course

• Freitag, 13. Juni bis Sonntag, 15. Juni

  GYROKINESIS^® L1 Final Certification

  SMT Anke Hauerstein

• Samstag, 14. Juni – 14:00 bis 16:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

  mit Katja Behm In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser etwas anderen Art von Yoga mit dem Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten. Anmeldung & Infos unter:

• Samstag, 14. Juni – 17:00 bis 19:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Workshop Flow /Level 2

  In diesem Workshop hast du Gelegenheit, deine Erfahrungen im Yoga mit dem Tuch zu vertiefen. Wir üben einzelne Asanas mit dem Tuch und verbinden diese zu fließenden Abfolgen und kommen so in den Flow. Kursbeginn /-ende: 17.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,  

• Freitag, 27. Juni bis Sonntag, 29. Juni

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element FEUER

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein FEUER Element kennen. Du erlebst, wieviel FEUER Energie und FEUER Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der

• Samstag, 5. Juli bis Sonntag, 6. Juli

  WEITERBILDUNG ChiYoga DANCE Fundamentals & Teaching Skills

  Dein ChiYoga DANCE verdient das nächste Level – Werde einzigartig mit Danny Arnold und Michaela Busch!

• Samstag, 12. Juli – 10:00 bis 14:00

  Schieben statt rollen – Der Kurs, der deine Faszien wirklich löst.

  mit Udo Butschinek In diesem Kurs lernst du, wie du deine Faszien richtig behandelst. Erlebe, wie du auf einfache Weise deine Beweglichkeit und Geschmeidigkeit deutlich verbessern kannst.

• Samstag, 12. Juli – 14:00 bis 16:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Einsteigerworkshop

  In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser etwas anderen Art von Yoga mit dem Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten. Kursbeginn /-ende: 14.00 – 16.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,  

• Samstag, 12. Juli – 17:00 bis 19:00

  WORKSHOP Aerial Yoga Deep und Klangbad

  Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Im zweiten Teil liegst du entspannt eingehüllt und schwebend im Tuch und tauchst ein in ein Klangbad, wobei der Klang deinen schwebenden Körper in sanfte Vibration versetzt. Kursbeginn /-ende: 17.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Katja Behm Anmeldung & Infos unter: www.aerialyoga-hannover.de,  

• Freitag, 1. August bis Sonntag, 10. August

  GYROKINESIS^® – Foundation Course

    Inhalt: Nach erfolgreichem Abschluss des GYROKINESIS® L1 Pre-Trainings werden wir 9 Tage lang in den L1-Lehrplan eintauchen. Zum einen wird das Verständnis des 60min/Format 1 vertieft und zum anderen wird das komplette 90min/Format 2 erlernt, welches teilweise während des Pre-Trainings vorgestellt wurde. Zusätzlich zu den GYROKINESIS®-Bewegungsprinzipien, die im Pre-Training erlernt wurden, werden neue Prinzipien eingeführt: Wir lernen, wie man die Bewegungen „ hands on“, also taktil mit den Händen unterstützt, sowie wie man Hinweise verbal kommuniziert. Voraussetzungen: Erfolgreicher Abschluss des GYROKINESIS® Pre-Training L1 Unterrichtsmaterial: Jeder Teilnehmer erhält ein Handbuch & eine Streamlink der beiden Kurse 60min/Format 1 & 90min/Format

• Samstag, 23. August

  WORKSHOP ChiYoga DANCE schnuppern.genießen.vertiefen.

  In diesem ChiYoga DANCE Workshop möchten wir dich einladen, in die Magie von ChiYoga DANCE einzutauchen und nehmen dich mit auf eine transformative Bewegungsreise. Erlebe in gelöster Wohlfühlatmosphäre die begeisternde, befreiende und berührende Wirkung von ChiYoga DANCE! Lass dich inspirieren von vielen schönen Bewegungsmomenten und Menschen wie du und ich! feel PASSION.LOVE.ENERGY. Was ist ChiYoga DANCE? ChiYoga DANCE ist facettenreich und erlaubt dir einen spielerischen und fantasiereichen Umgang mit Bewegung. Die tragende Säule und das alles umspannende Element ist die Musik. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu

• Sonntag, 24. August

  WORKSHOP ChiYoga DANCE FUSION Music.Yoga.Dance.

  Es ist Musik, die dich berührt, die dich am ganzen Körper kitzelt und in bewegtes Staunen versetzt. Hier erfährst du das „Warum“. Körper und Geist aufwärmen ist das A und O – auch im ChiYoga DANCE. Erlebe Kreative Warm Ups und Cools Downs und erfahre, wofür das alles überhaupt wichtig ist. feel PASSION.LOVE.ENERGY. Was erwartet dich? Im ersten Teil des Workshops vereinen wir die Kraft von Musik und Bewegung, um Emotionen freizusetzen, Stress abzubauen und tiefe Lebensfreude zu erleben.  Wir tanzen, singen und erleben gemeinsam, was es bedeutet, sich ganz der Musik hinzugeben und den Körper in Einklang mit dem

• Dienstag, 2. September bis Dienstag, 23. September

  INTENSIVKURS Yoga Fokus Bodyflow

  mit Mel Richtmann In diesem vierteiligen und aufeinander aufbauendem Intensivkurs üben wir klassischen Vinyasa Yoga.

• Freitag, 12. September bis Sonntag, 14. September

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element ERDE

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element ERDE kennen. Du erlebst, wieviel ERDE Energie und ERDE Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der

• Freitag, 26. September bis Sonntag, 28. September

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – 5 Elemente

  Du unterrichtest bereits ChiYoga DANCE, möchtest Kursleiter:in werden oder möchtest dich „einfach nur“ persönlich weiterbilden und entwickeln ohne später zu unterrichten? Dann ist das 3tägige ChiYoga DANCE Modul - 5 Elements genau richtig für dich!   Mehr Infos findest du hier: https://www.movingbones.de/event/chiyoga-dance-kursleiterin-ausbildung-5-elemente/

• Freitag, 26. September bis Sonntag, 28. September

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – 5 Elemente

  Du unterrichtest bereits ChiYoga DANCE, möchtest Kursleiter:in werden oder möchtest dich „einfach nur“ persönlich weiterbilden und entwickeln ohne später zu unterrichten? Dann ist das 3tägige ChiYoga DANCE Modul - 5 Elements genau richtig für dich!

• Freitag, 7. November bis Sonntag, 9. November

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element METALL

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in der

• Dienstag, 25. November bis Dienstag, 16. Dezember

  INTENSIVKURS Yoga Fokus Body & Mind mit Mel Richtmann

  In diesem vierteiligen Intensivkurs lernst Du verschiedene Formen der Meditation kennen.

• Freitag, 28. November bis Sonntag, 30. November

  GYROKINESIS^® L1 Apprentice Review Course

    Kursbeschreibung: Der Supervisionskurs dient der Klärung von Fragen und Problemen, die beim Unterrichten auftreten können, Feedback zu den gelernten Lehrfähigkeiten zu geben, und dazu, die Verbesserung der Unterrichtsqualität des Format 1 und Format 2. Ich freue mich auf euch! Der Kurs gilt als Vorbereitung und Voraussetzung für die Abschlusszertifizierung. Nach dem Sammeln von mindestens 15 Unterrichtsstunden ist die Teilnahme am Supervised Apprentice Hours Course möglich.   Zeitraum: Freitag, 28.11. bis Sonntag, 30.11.2025 und Kursleitung: Duncan Lee Kursbeginn /-ende: jeweils von 10.00 - 17.00 Uhr mit Vorbehalt Kursgebühr: € 525,- zzgl. € 80,- (Administrations- Studio- Gebühr, inkl. MwSt.) Kursort: MOVING

• Samstag, 13. Dezember

  WORKSHOP ChiYoga DANCE schnuppern.genießen.vertiefen.

  In diesem ChiYoga DANCE Workshop möchten wir dich einladen, in die Magie von ChiYoga DANCE einzutauchen und nehmen dich mit auf eine transformative Bewegungsreise. Erlebe in gelöster Wohlfühlatmosphäre die begeisternde, befreiende und berührende Wirkung von ChiYoga DANCE! Lass dich inspirieren von vielen schönen Bewegungsmomenten und Menschen wie du und ich! feel PASSION.LOVE.ENERGY. Was ist ChiYoga DANCE? ChiYoga DANCE ist facettenreich und erlaubt dir einen spielerischen und fantasiereichen Umgang mit Bewegung. Die tragende Säule und das alles umspannende Element ist die Musik. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu

• Sonntag, 14. Dezember

  WORKSHOP ChiYoga DANCE – ChiYoga & Der Tanz der 5 Elemente

  Es ist das, was ChiYoga DANCE so besonders, so einzigartig macht. Es ist das, was uns wieder zurück finden lässt in ein natürliches Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele und Emotionen – wir kommen in Einklang mit den kosmisch-universellen Rhythmen. Wir tanzen und yogen im fließenden Rhythmus der Jahreszeiten und orientierien uns an den Gesetzmäßigkeiten der Natur – an der Kraft der 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, welche sich energetisch so vielfältig in uns ausdrücken. feel PASSION.LOVE.ENERGY. Was erwartet dich? Den ersten Teil des Workshops widmen wir dem ChiYoga, welcher die Basis für das heutige ChiYoga DANCE Konzept