Events & Workshops im MOVING BONES

14. Oktober 2023 bis 30. November 2024
Bewegungslehre nach den 5 Elementen
Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches Training nach den 5 Elementen. Die Ausbildung “Bewegungslehre nach den 5 Elementen“ beruht auf dem überlieferten Konzept der 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese holistisch ausgerichtete Medizin begreift den Menschen als ein interagierendes Wesen und behandelt ihn als die Summe seiner Teile bestehend aus Körper, Geist, Seele, mentalen und emotionalen Strukturen eingebettet in ein soziales und ökologisches Umfeld. Das Lebenskonzept der 5 Elemente und ihre praktische Umsetzung resultieren aus einer intensiven Beobachtung der Natur und ihrer kosmologischen Zusammenhänge. Die 5 Elemente liefern ein Erklärungsmodell für ein gesundes,
2. Februar 2024 bis 22. Juni 2024
Modulare Yin Yoga Ausbildung mit Sonja Zernick-Förster
Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet für ALLE, die abhängen, durchdrehen, und sich mal so richtig verbiegen wollen. Bei Sonja Zernick-Förster könnt ihr lernen, wie Yin Yoga funktioniert. Intensiv, kompetent, unkompliziert und unkonventionell. Es geht darum zu verstehen, was und warum man etwas tut, wie man Yin Yoga sinnvoll in den Unterricht integrieren kann, so dass wirklich jede:r auf seine/ihre Kosten kommt: Die Beweglichen, die Betrübten, die Betagten, die Ungelenken, die Schnellen, die Schläfer und ganz normale Menschen mit und ohne Stress. Bereits in ihrem Buch: „Yin Yoga für die Faszien“ erklärt Sonja, wie man mit dieser Yogatechnik die Faszien
18. Februar 2024 – 10:00 bis 16:30
ChiYoga DANCE Event feel PASSION.LOVE.ENERGY.
1-tägig / für ALLE, die Spaß an ChiYoga DANCE haben! Feier mit uns das Leben, die Liebe und die Leichtigkeit des Seins - und das einen ganzen Tag lang mit Gleichgesinnten und anderen bewegungsfreudigen Teilnehmer:innen. Das ChiYoga DANCE Team verwöhnt dich mit tänzerischen Yoga Flows mal zu berührenden oder mitreißenden, mal zu verwöhnenden und fröhlichen und manchmal auch zu sinnlichen und tiefgehenden Musikstücken. Kleine Warm Up-Sequenzen zu aktuellen und beliebten Songs wärmen deinen Körper auf, lassen den Alltag vergessen und fokussieren deinen Geist auf das Hier und Jetzt. Schwitzen, staunen, lachen, weinen...ChiYoga DANCE. Ablauf und Programminfos findest du im Kursplan.
1. März 2024 bis 10. März 2024
GYROTONIC^® Pre-Training 2024
Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROTONIC®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen.
17. März 2024
ChiYoga DANCE INSPIRATION DAY
Wenn du Spaß an Tanz & Yoga hast und einfach mal eintauchen möchtest in das Herz von ChiYoga DANCE, dann bist du hier richtig. Bei den Inspiration Days bekommst du neue Impulse und Ideen für ChiYoga DANCE Warm Ups, Cool Downs und Choreografien sowie eine themenbezogene theoretische Vertiefung. Lohnt sich für ALLE, die Spaß an ChiYoga DANCE haben!
22. März 2024 – 16:30 bis 20:00
WORKSHOP Asthanga Yoga – Step by Step
mit Dr. Ronald Steiner Ashtanga Yoga ist eine vom Atem getragene bewegte Meditation. Der gleichmäßige Rhythmus des Ujjayi setzt die Basis für die Bewegung, Energielenkung und Sinneslenkung. Tauche systematisch in dieses traditionelle Übungssystem ein! Tauche ein in die Welt der Ashtanga Yoga!
23. März 2024 bis 24. März 2024
FORTBILDUNG Fuß & Knöchel – Foundation for Balance
Foto: Paul Königer mit Dr. Ronald Steiner Entdecke die Anatomie und Energie Deiner Füße und Knöchel – das Fundament Deiner Yogapraxis! Lerne, wie die Füße Deine Körperhaltung beeinflussen und führe sie mit gezielten yogatherapeutischen Übungen in Gesundheit. Anatomie des Fußes in der Yogapraxis: Warum ist es wichtig? Tauche ein in die faszinierende Anatomie des Fußes und erfahre, warum dieses Wissen für Deine Yogapraxis von unschätzbarem Wert ist. Besonders für Yoga-Lehrer:innen ist es entscheidend, die Strukturen des Fußes zu verstehen und wie sie mit der Praxis interagieren. Diese Kenntnisse eröffnen neue Dimensionen für Deine Yoga-Unterrichtsfähigkeiten. Ausrichtung und gesundes Praktizieren: Der Fuß
5. April 2024 bis 14. April 2024
GYROKINESIS^® Pre-Training 2024
Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROKINESIS®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen.
25. August 2024
ChiYoga DANCE INSPIRATION DAY
Wenn du Spaß an Tanz & Yoga hast und einfach mal eintauchen möchtest in das Herz von ChiYoga DANCE, dann bist du hier richtig. Bei den Inspiration Days bekommst du neue Impulse und Ideen für ChiYoga DANCE Warm Ups, Cool Downs und Choreografien sowie eine themenbezogene theoretische Vertiefung. Lohnt sich für ALLE, die Spaß an ChiYoga DANCE haben!
27. September 2024 bis 29. September 2024
ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1
Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern. Traditionelle Yoga Asanas, Qi Gong und Tai Ji Formen werden hierbei mit modernen, tänzerischen und schwungvollen Bewegungselementen zu ausgewählter Musik miteinander verbunden, interpretiert und choreografiert. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu
15. November 2024 bis 17. November 2024
ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 2
INHALTE MODUL 2 Tag 1: ankommen.kennenlernen.genießen Theorie: Grundlagenwissen der Traditionelle Chinesischen Medizin, 5 Elemente und Meridiane Praxis: ChiYoga DANCE Meridian Flow, Übungen für die Meridiane und 5 Elemente Tag 2: vertiefen.verstehen.erleben Theorie: Zuordnungen, Qualitäten und Funktionen der Elemente Holz, Feuer & Erde und ihre Umsetzung im ChiYoga DANCE Praxis: ChiYoga DANCE Elemente Flow Tag 3: reflektieren.verkörpern.gestalten Theorie: Zuordnungen, Qualitäten und Funktionen der Elemente Metall und Wasser und ihre Umsetzung im ChiYoga DANCE Praxis: Erarbeitung einer ChiYoga DANCE Elemente Choreografie
24. November 2024 – 10:00 bis 14:00
ChiYoga DANCE INSPIRATION DAY Integration von Meditation
Erfahre in diesem ChiYoga DANCE Workshop, wie du deine Stunden mit speziellen Meditationstechniken besonders einrahmen kannst. So werden deine ChiYoga DANCE Classes aufgewertet und ganz sicher zu einem unvergesslichen und berührenden Erlebnis werden.