Events & Workshops im MOVING BONES

• 1. März 2024 bis 8. Dezember 2025

  Bewegungslehre nach den 5 Elementen – Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich.

  Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliches Training nach den 5 Elementen. – Die Lehre der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und der daoistischen Weltanschauung. Sie stellt dar, wie alles miteinander in Beziehung steht, und dass nichts getrennt voneinander existieren kann. Alles ist in einem permanenten Wechsel und Wandel.

• Freitag, 27. September bis Sonntag, 13. Oktober

  GYROKINESIS^® – Foundation Course

  mit GYROKINESIS® Master Trainer: Duncan Lee

• Dienstag, 29. Oktober bis Dienstag, 19. November

  INTENSIVKURS Relax Yoga

  4 Termine: 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11.24 von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr – In diesem Intensivkurs üben wir Yoga mit dem Schwerpunkt Entspannung. Erlebe, dass Entspannung soviel mehr ist als am Ende einer Yogaklasse in shavasana zu verweilen.

• Freitag, 15. November bis Sonntag, 17. November

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – 5 Elemente

  Zielsetzung und Lernaufgabe in diesem weiterführenden 3tägigen Modul sind die 5 Elemente- und Meridian Lehre zu verstehen, die unterschiedlichen Qualitäten der Elemente in die Songauswahl miteinzubeziehen und die Meridianverläufe in der Choreografie zu berücksichtigen. Deine ChiYoga DANCE Choreografien erreichen dadurch eine andere physische und emotionale Tiefe, eine gesteigerte SinnesWahrnehmung und ein intensiveres KörperErleben.   Mehr Infos findest du hier: https://www.movingbones.de/event/chiyoga-dance-kursleiterin-ausbildung-modul-2/

• Freitag, 15. November bis Sonntag, 17. November

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 2

  Zielsetzung und Lernaufgabe in diesem weiterführenden Modul sind die 5 Elemente- und Meridian Lehre zu verstehen, die unterschiedlichen Qualitäten der Elemente in die Songauswahl miteinzubeziehen und die Meridianverläufe in der Choreografie zu berücksichtigen. Deine ChiYoga DANCE Choreografien erreichen dadurch eine andere physische und emotionale Tiefe, eine gesteigerte SinnesWahrnehmung und ein intensiveres KörperErleben.

• Samstag, 23. November

  ChiYoga DANCE INSPIRATION DAY

  Bei den Inspiration Days bekommst du neue Impulse und Ideen für ChiYoga DANCE Warm Ups, Cool Downs und Choreografien sowie eine themenbezogene theoretische Vertiefung.

• Sonntag, 24. November – 10:00 bis 14:00

  ChiYoga DANCE INSPIRATION DAY Integration von Meditation

  Erfahre in diesem ChiYoga DANCE Workshop, wie du deine Stunden mit speziellen Meditationstechniken besonders einrahmen kannst. So werden deine ChiYoga DANCE Classes aufgewertet und ganz sicher zu einem unvergesslichen und berührenden Erlebnis werden.

• Freitag, 6. Dezember bis Sonntag, 8. Dezember

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element WASSER

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in die schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element WASSER kennen. Du erlebst, wieviel WASSER Energie und WASSER Qualität in dir stecken.Bewegung und Training in der

• 23. Februar 2025 – 10:00 bis 16:30

  ChiYoga DANCE Event

  ChiYoga DANCE EVENTTAG feel PASSION.LOVE.ENERGY.! Feier mit uns das Leben, die Liebe und die Leichtigkeit des Seins - und das einen ganzen Tag lang mit Gleichgesinnten und anderen bewegungsfreudigen Teilnehmer:innen! Das ChiYoga DANCE Team verwöhnt dich mit tänzerischen Yoga Flows mal zu berührenden oder mitreißenden, mal zu verwöhnenden und fröhlichen und manchmal auch zu sinnlichen und tiefgehenden Musikstücken. Kleine Warm Up-Sequenzen zu aktuellen und beliebten Songs wärmen deinen Körper auf, lassen den Alltag vergessen und fokussieren deinen Geist auf das Hier und Jetzt. Schwitzen, staunen, lachen, weinen...ChiYoga DANCE. PROGRAMM folgt... Dein ChiYoga DANCE TEAM: Danny Arnold, Michaela Busch, Astrid Siefken,

• 28. Februar 2025 bis 9. März 2025

  GYROTONIC^® Pre-Training 2025

  Öffne die Tür zum einzigartigen Bewegungs- und Trainings-System GYROTONIC®! Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROTONIC®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen. Das Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen; dadurch wird der Körper gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Die harmonisierende Kombination aus Entspannung und Energie verbessert das Wohlbefinden spürbar. GYROTONIC® ist ein modernes, ganzheitliches Bewegungs-, Therapie- und Trainingssystem, das traditionelle Erkenntnisse aus der asiatischen Medizin, Yoga und Tai

• 14. März 2025 bis 16. März 2025

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element HOLZ

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen, die dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein HOLZ Element kennen. Du erlebst, wieviel HOLZ Energie und HOLZ Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in

• 28. März 2025 – 16:30 bis 20:00

  WORKSHOP Ashtanga Yoga 2. Serie: ganz sanft

  mit Dr. Ronald Steiner - Die zweite Serie des Ashtanga Yoga führt den Übenden in eine neue, energetische Dimension. Erlebe in dieser Masterclass, wie das ganz ohne Akrobatik möglich ist. Ronald gibt dir einen Zugang zur Ashtanga Praxis, in dem die vom Atem getragene bewegte Meditation für Dich erfahrbar wird. Gerade die zweite Serie zeigt sich so in einer erstaunlichen Sanftheit. Die Bewegungen werden auf diese Weise simpel und erstrahlen in ihrer majestätischen Schönheit.

• 29. März 2025 bis 30. März 2025

  FORTBILDUNG Knie & Beinachse

  mit Dr. Ronald Steiner - Das Knie arbeitet für dich auf Schritt und Tritt. Lerne in diesem MTC mehr über seine Funktion und wie du es im Wirken unterstützen kannst. Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nichtsdestotrotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden.

• 4. April 2025 bis 6. April 2025

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element METALL

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in der

• 4. April 2025 bis 13. April 2025

  GYROKINESIS^® Pre-Training 2025

  Öffne die Tür zum einzigartigen Bewegungs- und Trainings-System GYROKINESIS®! Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROKINESIS®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen. Das Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen; dadurch wird der Körper gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Die harmonisierende Kombination aus Entspannung und Energie verbessert das Wohlbefinden spürbar. GYROKINESIS® ist ein modernes, ganzheitliches Bewegungs-, Therapie- und Trainingssystem, das traditionelle Erkenntnisse aus der asiatischen Medizin, Yoga und Tai Chi

• 16. Mai 2025 bis 18. Mai 2025

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1

  Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern.

• 16. Mai 2025 bis 18. Mai 2025

  ChiYoga DANCE Kursleiter:in Ausbildung – Modul 1

  Mach dich bereit für eine neue transformative Bewegungsreise und entdecke ChiYoga DANCE als Kursleiter:in! Im ChiYoga DANCE verschmelzen Yogahaltungen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Charakteristisch und prägend sind hierbei das Zusammenspiel und die Interpretation von Musik, Imagination, Bewusstsein und Bewegung. ChiYoga DANCE möchte dich inspirieren und dein Körperwissen erweitern. Traditionelle Yoga Asanas, Qi Gong und Tai Ji Formen werden hierbei mit modernen, tänzerischen und schwungvollen Bewegungselementen zu ausgewählter Musik miteinander verbunden, interpretiert und choreografiert. ChiYoga DANCE bietet dir die Möglichkeit, dein ganzes kreatives Repertoire auszuschöpfen, ohne dich dabei in ein enges Korsett zu

• 13. Juni 2025 bis 15. Juni 2025

  GYROKINESIS^® L1 Final Certification

    Kursbeschreibung: Alle Teilnehmer müssen das Gyrokinesis class format 1 unterrichten. Danach erhalten alle Teilnehmer ein Feedback, Korrekturen und zusätzliche Informationen. Vorraussetzungen, um an der GYROKINESIS® L1 finalen Certification teilnehmen zu können: Am ersten Kurstag müssen alle Teilnehmer ihr Praktikums Log sheet mitbringen. Das Praktikums Log sheet muss folgendes beinhalten: Die Praktikanten können nach mindestens 6 Monaten und maximal bis 12 Monaten nach dem Foundation Kurs an der Certification teilnehmen. Das Praktikums Log Sheet muss mindesten 30 gesammelten Unterrichtsstunden vorweisen. Auf dem Praktikums Log sheet muss der erfolgreiche Abschluss der Gyrokinesis Supervision zu sehen sein, und die Unterschrift des supervisierenden

• 27. Juni 2025 bis 29. Juni 2025

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element FEUER

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein FEUER Element kennen. Du erlebst, wieviel FEUER Energie und FEUER Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der

• 5. September 2025 bis 7. September 2025

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element ERDE

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken. In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element ERDE kennen. Du erlebst, wieviel ERDE Energie und ERDE Qualität in dir stecken. Training und Bewegung in der

• 10. Oktober 2025 bis 12. Oktober 2025

  Mein Element. Meine Bewegung. Mein Ich. im Element METALL

  Lerne dich selbst besser kennen! Entdecke, wer du bist, welche Persönlichkeit und welches Potenzial in dir schlummern. Verstehe, warum du bestimmte Bewegungsformen bevorzugst und andere eher meidest. Die 5 Elemente Lehre hilft dir unter anderem dabei zu erkennen, welcher Trainingstyp du bist und welche Art von Bewegung, Atmung und Entspannung für dich günstig sind. Bewegungen, die dich nähren, dir gut tun, dir Energie schenken, die Spaß machen und dich mental und emotional stärken.In diesen 3 Tagen lernst du dich und dein Element METALL kennen. Du erlebst, wieviel METALL Energie und METALL Qualität in dir stecken. Bewegung und Training in der