Kategorie: SPIRIT BONES

Heute schreibt Daniela Aumüller für dich in der Rubrik SPIRIT BONES:

Wertschätzung ist ein Grundbedürfnis. Jeder Mensch hat das Bedürfnis zur Gemeinschaft dazu zu gehören, sich gewürdigt und einbezogen zu fühlen und wertgeschätzt zu werden. Gehen wir durch den Alltag ohne dieses Grundbedürfnis erfüllt zu bekommen, kann es sein, dass wir uns ausgelaugt, bedrückt, deprimiert, einsam, müde oder sogar verzweifelt fühlen. „Sieht denn niemand, was ich täglich leiste?“, ruft es da vielleicht in uns.„Wertschätzung zurück in den Alltag bringen.“Weiterlesen

Heute schreibt Ana Honacker für dich in der Rubrik SPIRIT BONES:

„Alles gut?“ – immer, wenn ich diese Frage stelle, zucke ich innerlich zusammen. Diese Floskel, die seit einiger Zeit in aller Munde ist und die auch ich mir zu eigen gemacht habe, hat es in sich. Schon „vor Corona“ konnte ja bei Weitem nicht die Rede davon sein, dass „alles gut“ ist. In den letzten Monaten ist die Welt aber ganz offensichtlich und für die meisten unmittelbar spürbar aus den Fugen geraten. Es ist also ganz und gar nicht „alles gut“.„Der Sorge Raum geben: Wie wir der Krise begegnen können“Weiterlesen

Heute schreibt Iris Schedding für dich in der Rubrik SPIRIT BONES:

TriloChi® – Ein Weg! DEIN WEG?
Ein Erfahrungsbericht

Zu fühlen, was unsere wahren Bedürfnisse sind, war und ist nicht immer deutlich wahrnehmbar in unserem Erwachsensein. Kinder drücken ihre Bedürfnisse direkt aus, aber mit dem Erwachsenwerden verlieren wir oftmals diesen Zugang, da wir uns durch das Leben im Außen Rollen überstülpen lassen und somit unsere eigenen Bedürfnisse und die damit einhergehenden Emotionen nicht mehr zulassen bzw. überhaupt wahrnehmen.„Klang, Bewegung & TriloChi®“Weiterlesen